十個(gè)手指發(fā)麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病變、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

腕管綜合征或肘管綜合征可能導致正中神經(jīng)或尺神經(jīng)受壓，表現為手指麻木。避免長(cháng)時(shí)間重復手腕動(dòng)作，可佩戴支具緩解壓迫，嚴重時(shí)需手術(shù)松解。

雷諾綜合征或動(dòng)脈硬化會(huì )導致末梢供血不足，引發(fā)麻木感。注意肢體保暖，戒煙并控制血壓血脂，必要時(shí)使用血管擴張劑如前列地爾。

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，導致雙側手指麻木。通過(guò)頸椎牽引、理療改善癥狀，急性期可服用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，常伴針刺樣疼痛。需嚴格控糖，使用硫辛酸改善微循環(huán)，配合維生素B12修復神經(jīng)。

持續手指發(fā)麻超過(guò)一周或伴隨肌力下降時(shí)，應及時(shí)進(jìn)行肌電圖和頸椎核磁共振檢查，日常避免提重物及長(cháng)時(shí)間低頭姿勢。