足骨筋膜室綜合癥的護理措施有哪些
足骨筋膜室綜合征的護理措施主要包括患肢抬高、疼痛管理、觀(guān)察血液循環(huán)、預防感染及康復訓練。
1、患肢抬高：
將患肢抬高至心臟水平以上，利用重力促進(jìn)靜脈回流，減輕組織水腫?？墒褂密浾韷|高足部，保持踝關(guān)節中立位，避免壓迫腓骨小頭。每2小時(shí)調整一次體位，防止皮膚壓瘡。
2、疼痛管理：
采用數字評分法動(dòng)態(tài)評估疼痛程度，避免使用彈性繃帶或熱敷加重缺血?？勺襻t囑使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，觀(guān)察藥物不良反應。突發(fā)劇痛需警惕骨筋膜室內壓驟升。
3、觀(guān)察血液循環(huán)：
每小時(shí)檢查足背動(dòng)脈搏動(dòng)、毛細血管充盈時(shí)間及皮膚溫度。出現"5P征"（疼痛、蒼白、無(wú)脈、感覺(jué)異常、麻痹）應立即報告醫生，提示可能發(fā)生不可逆性缺血損傷。
4、預防感染：
開(kāi)放性損傷需每日消毒換藥，觀(guān)察切口滲液性狀。保持患肢清潔干燥，床單位使用透氣性敷料。監測體溫和白細胞計數變化，早期識別感染征象。
5、康復訓練：
急性期后逐步開(kāi)展踝泵運動(dòng)、足趾屈伸訓練，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。使用漸進(jìn)式負重裝置，從20%體重開(kāi)始遞增。配合低頻脈沖電刺激促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。
護理期間需嚴格控制鈉鹽攝入，每日飲水1500-2000毫升維持血液滲透壓?？祻推谠黾痈叩鞍罪嬍橙玺~(yú)肉、豆制品，配合維生素C促進(jìn)膠原合成。避免吸煙及攝入咖啡因以防血管痙攣。6周內禁止劇烈跑跳運動(dòng)，可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負重訓練。定期復查肌酸激酶和肌電圖，評估肌肉壞死程度及神經(jīng)恢復情況。
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