眼睛脹痛怎么回事，怎么辦
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、結膜炎、偏頭痛等因素引起，可通過(guò)休息調整、人工淚液、降眼壓藥物、抗感染治療、止痛藥物等方式緩解。
1、視疲勞：
長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )導致睫狀肌持續收縮，引發(fā)眼部酸脹疼痛。建議每用眼40分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周促進(jìn)血液循環(huán)。若伴有視力模糊需排查屈光不正。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )造成角膜干燥刺激，產(chǎn)生灼熱脹痛感。使用不含防腐劑的人工淚液可緩解癥狀，嚴重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)?？赡芘c瞼板腺功能障礙有關(guān)。
3、青光眼：
眼壓急劇升高時(shí)會(huì )出現劇烈脹痛伴頭痛嘔吐，需立即使用降眼壓藥物如馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液。慢性青光眼可能僅表現為間歇性視物模糊和輕度脹痛，需定期監測眼壓。
4、結膜炎：
細菌或病毒感染結膜時(shí)，除脹痛外還伴隨分泌物增多和結膜充血。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結膜炎以冷敷緩解癥狀為主。避免揉眼防止交叉感染。
5、偏頭痛：
血管神經(jīng)性頭痛常放射至眼眶區域，表現為搏動(dòng)性脹痛。發(fā)作時(shí)可服用布洛芬等非甾體抗炎藥，保持環(huán)境黑暗安靜?？赡芘c三叉神經(jīng)血管系統異常激活有關(guān)。
日常應注意保持用眼環(huán)境光線(xiàn)適宜，屏幕亮度與周?chē)h(huán)境協(xié)調；增加富含維生素A的深色蔬菜攝入，如胡蘿卜、菠菜；進(jìn)行乒乓球等需要眼球追蹤的運動(dòng)鍛煉眼??；睡眠時(shí)適當抬高枕頭減少眼部充血；避免在空調房長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。若脹痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴隨視力驟降、虹視現象，需立即就醫排查急性閉角型青光眼等急癥。
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