小孩子痔瘡是什么原因引起的
小孩子痔瘡通常由便秘、如廁習慣不良、飲食結構不合理、久坐不動(dòng)及遺傳因素等原因引起。
1、便秘：
糞便干硬導致排便時(shí)過(guò)度用力，直腸末端靜脈叢長(cháng)期受壓充血形成痔瘡。需增加膳食纖維攝入，培養定時(shí)排便習慣，必要時(shí)在醫生指導下使用緩瀉藥物。
2、如廁習慣不良：
長(cháng)時(shí)間蹲坐馬桶會(huì )持續增加腹壓，學(xué)齡兒童沉迷電子產(chǎn)品導致如廁時(shí)間延長(cháng)。建議控制單次如廁時(shí)間在5分鐘內，避免如廁時(shí)閱讀或玩耍。
3、飲食結構不合理：
精加工食品攝入過(guò)多而蔬果不足，水分補充不及時(shí)，易造成大便干燥。每日應保證足量飲水，增加火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。
4、久坐不動(dòng)：
缺乏運動(dòng)使腸蠕動(dòng)減緩，學(xué)齡期兒童久坐寫(xiě)作業(yè)或看電視常見(jiàn)。每小時(shí)需起身活動(dòng)5分鐘，每天保證1小時(shí)中等強度運動(dòng)如跳繩、游泳等。
5、遺傳因素：
先天性靜脈壁薄弱者更易發(fā)生靜脈曲張，這類(lèi)患兒可能伴隨肛周血管發(fā)育異常。需密切觀(guān)察排便情況，出現便血或脫垂癥狀應及時(shí)就醫。
預防兒童痔瘡需建立科學(xué)飲食結構，保證每日飲水量達1000-1500毫升，主食中粗糧占比不低于三分之一。培養晨起后定時(shí)排便反射，如廁時(shí)使用踏腳凳保持35度角坐姿。每日進(jìn)行提肛運動(dòng)訓練，每組收縮肛門(mén)10秒放松10秒，重復10次。避免穿緊身褲壓迫腹部，選擇透氣棉質(zhì)內衣。若保守治療2周無(wú)改善或出現噴射狀出血，需到小兒外科進(jìn)行肛門(mén)鏡檢查。
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