暈車(chē)的癥狀是什么
暈車(chē)的癥狀主要有頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等。暈車(chē)通常由前庭系統功能紊亂引起，可能伴隨疲勞、焦慮或環(huán)境因素誘發(fā)。
1、頭暈
頭暈是暈車(chē)最常見(jiàn)的癥狀，表現為頭部昏沉或天旋地轉感。前庭器官因車(chē)輛顛簸產(chǎn)生異常信號，導致大腦空間定位失衡。輕度頭暈可通過(guò)閉眼、固定視線(xiàn)緩解，嚴重時(shí)需停車(chē)休息。生姜片含服或按壓內關(guān)穴可能減輕癥狀。
2、惡心
惡心多繼發(fā)于頭暈之后，胃部出現明顯不適感。前庭神經(jīng)與嘔吐中樞連接異常會(huì )刺激胃腸痙攣。建議保持車(chē)廂通風(fēng)，避免空腹或過(guò)飽乘車(chē)。薄荷糖或陳皮含服有助于抑制惡心反射。
3、嘔吐
嘔吐是暈車(chē)的進(jìn)展期表現，胃內容物經(jīng)口腔強力排出。反復嘔吐可能導致脫水或電解質(zhì)紊亂。乘車(chē)前2小時(shí)可遵醫囑使用鹽酸苯環(huán)壬酯片、茶苯海明片等抗眩暈藥物。嘔吐后需少量多次補充淡鹽水。
4、面色蒼白
自主神經(jīng)功能紊亂會(huì )引起外周血管收縮，導致面部失去血色?？赡馨殡S手足發(fā)涼、脈搏加快等應激反應。冷敷額頭或嗅聞柑橘類(lèi)精油可改善循環(huán)。癥狀持續需警惕低血糖或體位性低血壓。
5、出冷汗
皮膚濕冷是交感神經(jīng)過(guò)度興奮的表現，常見(jiàn)于額頭、手心等部位。過(guò)度換氣可能加重癥狀。建議脫減衣物保持散熱，使用吸汗巾擦拭。東莨菪堿貼劑可調節汗腺分泌，但青光眼患者禁用。
預防暈車(chē)應選擇車(chē)輛前排座位，保持視野開(kāi)闊，避免閱讀或看手機。乘車(chē)前1小時(shí)可適量進(jìn)食蘇打餅干等碳水化合物，途中每隔2小時(shí)停車(chē)通風(fēng)。反復出現嚴重暈車(chē)癥狀者，需就醫排除梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎等器質(zhì)性疾病。兒童患者家長(cháng)需準備清潔袋和換洗衣物，行車(chē)中通過(guò)聊天、聽(tīng)音樂(lè )分散注意力。
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