痞滿(mǎn)的針灸治療需根據證型辨證施治，主要方法包括調和脾胃、疏肝理氣、溫中散寒、清熱化濕、補益氣血等。痞滿(mǎn)辨證論治常見(jiàn)證型有肝胃不和、脾胃虛弱、寒熱錯雜、濕熱內蘊、氣滯血瘀。

1、調和脾胃：

脾胃虛弱型痞滿(mǎn)表現為脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振，針灸以足三里、中脘、脾俞為主穴。足三里為胃經(jīng)合穴，能健運脾胃；中脘是胃之募穴，可調理中焦氣機；脾俞能補益脾氣。配合艾灸關(guān)元、氣?？稍鰪姕匮a效果。治療期間需避免生冷油膩食物，適當食用山藥、紅棗等健脾之品。

2、疏肝理氣：

肝胃不和型痞滿(mǎn)常見(jiàn)脅肋脹痛、噯氣頻作，取太沖、期門(mén)、內關(guān)等穴。太沖為肝經(jīng)原穴，能疏肝解郁；期門(mén)是肝之募穴，可調節肝氣；內關(guān)通于陰維脈，善治胸脘痞悶?？膳浜厦坊ㄡ樳荡堂{肋部以增強行氣效果。此類(lèi)患者需保持情緒舒暢，避免郁怒。

3、溫中散寒：

寒邪客胃型痞滿(mǎn)多見(jiàn)脘腹冷痛、喜溫喜按，針灸取中脘、神闕、公孫等穴。中脘配神闕能溫陽(yáng)散寒；公孫是脾經(jīng)絡(luò )穴，可健脾溫中。采用溫針灸或隔姜灸效果更佳?；颊咂綍r(shí)可飲用姜棗茶，注意腹部保暖，忌食生冷。

4、清熱化濕：

濕熱內蘊型痞滿(mǎn)表現為脘悶口苦、舌苔黃膩，取內庭、陰陵泉、豐隆等穴。內庭清胃火，陰陵泉利脾濕，豐隆化痰濕。配合耳尖放血可增強清熱效果。飲食宜清淡，多食薏苡仁、赤小豆等利濕之品，忌辛辣肥甘。

5、補益氣血：

久病氣血兩虛型痞滿(mǎn)常見(jiàn)氣短乏力、腹脹隱痛，針灸取氣海、血海、足三里等穴。氣海補一身之氣，血海調營(yíng)血，足三里健脾胃以資氣血生化之源?？膳浜习陌贂?huì )升提陽(yáng)氣。建議患者適當食用黃芪、當歸等藥膳，配合八段錦等柔和運動(dòng)。

痞滿(mǎn)患者日常應注意飲食規律，細嚼慢咽，每餐七分飽，避免過(guò)饑過(guò)飽。推薦練習揉腹功：平臥時(shí)以掌心順時(shí)針按摩腹部，配合深呼吸，每次15分鐘。情志方面要保持心境平和，可通過(guò)冥想、書(shū)法等方式疏解壓力。食療可選用陳皮粥、山楂飲等助消化之品，忌食豆類(lèi)、薯類(lèi)等易產(chǎn)氣食物。癥狀持續不緩解或出現消瘦、黑便等報警癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。