假體豐胸術(shù)后護理需注意切口護理、體位管理、疼痛控制、活動(dòng)限制、穿戴塑身衣和定期復查6個(gè)事項。

1、切口護理：

術(shù)后保持切口清潔干燥，避免沾水或污染。按照醫囑定期更換敷料，觀(guān)察切口有無(wú)紅腫、滲液等感染跡象。拆線(xiàn)前避免劇烈運動(dòng)導致切口張力增加。如出現異常分泌物或持續疼痛需及時(shí)就醫。

2、體位管理：

術(shù)后1周內采取半臥位休息，避免平躺壓迫假體。睡眠時(shí)使用專(zhuān)用術(shù)后文胸固定，防止假體移位。2周內禁止側臥或俯臥，減少假體腔隙內出血風(fēng)險。長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢需定時(shí)調整體位。

3、疼痛控制：

術(shù)后48小時(shí)內冰敷可緩解腫脹疼痛，每次不超過(guò)20分鐘。遵醫囑使用鎮痛藥物，避免自行調整劑量。疼痛持續加重或伴隨發(fā)熱需警惕血腫或感染。術(shù)后2周內避免服用抗凝藥物以防出血。

4、活動(dòng)限制：

1個(gè)月內禁止上肢劇烈運動(dòng)及提重物，防止假體位移。6周內避免游泳、瑜伽等胸部拉伸運動(dòng)。循序漸進(jìn)恢復日?；顒?dòng)，運動(dòng)時(shí)穿戴運動(dòng)文胸提供支撐。3個(gè)月內禁止進(jìn)行胸部按摩或高頻振動(dòng)類(lèi)儀器使用。

5、穿戴塑身衣：

術(shù)后需持續穿戴醫用塑身衣4-6周，每天20小時(shí)以上。塑身衣應松緊適度，過(guò)緊影響血液循環(huán)，過(guò)松失去固定作用。定期調整壓力帶位置，避免局部皮膚受壓。更換時(shí)注意觀(guān)察皮膚有無(wú)壓痕或過(guò)敏反應。

6、定期復查：

術(shù)后1周、1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需按時(shí)復診，通過(guò)超聲檢查假體位置和包膜情況。每年進(jìn)行1次乳腺專(zhuān)項檢查，長(cháng)期監測假體狀態(tài)。如發(fā)現假體變形、位置異?；蛉榉坑捕雀淖儜⒓淳驮\。

假體豐胸術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)的魚(yú)蝦、雞蛋及新鮮蔬果促進(jìn)傷口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。6個(gè)月內控制咖啡因攝入量以防影響假體適應性。適度散步有助于血液循環(huán)，但需避免心率過(guò)快的有氧運動(dòng)。保持規律作息和愉悅心情，術(shù)后3個(gè)月避免蒸桑拿或高溫環(huán)境。嚴格遵循醫囑進(jìn)行乳房按摩訓練，逐步建立假體與組織的相容性。長(cháng)期關(guān)注乳房形態(tài)變化，選擇無(wú)鋼圈內衣減少對假體的壓迫。