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男性荷爾蒙失調要怎么辦

2020-02-27 10:48

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劉穎主任醫師

三甲北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院針灸科

語(yǔ)音內容：

男性的荷爾蒙失調，嚴重影響她的日常生活，可以見(jiàn)到有幾大類(lèi)癥狀特點(diǎn)。

首先他是精力不足、容易疲勞、精神注意力不集中、表情淡漠、記憶力減退、工作能力的下降。

另外他會(huì )有身體早衰的癥狀，比如大量的一個(gè)脫發(fā)、視力的下降、皮膚沒(méi)有彈性，還有可能情緒波動(dòng)，容易急躁、發(fā)脾氣，或者是焦慮、抑郁、自卑、睡眠也比較差。

另外就是夫妻生活質(zhì)量下降，他的性功能降低，會(huì )有陽(yáng)痿、早泄這樣的一些情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們可以選用一些腧穴做一些保健按摩，或者說(shuō)按揉或者是艾灸，比如我們可以選到百會(huì )，用它來(lái)改善我們的精神比較差，然后氣海、關(guān)元，用它來(lái)溫補我們的腎的陽(yáng)氣，改善我們的這種陽(yáng)痿、早泄等等，這腎陽(yáng)不足的癥狀，另外用一個(gè)太沖，太沖能夠疏肝解郁來(lái)緩解他的壓力。

另外要配上生活上的一些措施，比如增加運動(dòng)，戶(hù)外運動(dòng)對腎陽(yáng)的，維持人體的活力是非常重要的?？刂埔股?，保證充足的睡眠、飲食，注意多樣性，少吃一些油膩的和刺激性的食物。還有就是說(shuō)在精神方面，要保持一個(gè)愉悅的心情，樂(lè )觀(guān)的情緒，保持一個(gè)平和的心態(tài)，注意克服日常生活中的緊張、焦慮，在精神方面保持情緒愉快，保持一個(gè)平和的心態(tài)，克服生活中的焦慮、緊張，這些不良的情緒刺激。另外在夫妻生活方面，盡量保持家庭和睦，夫妻生活和諧，這樣對保持身心健康、調節內分泌失調都是非常重要的。還有在中醫中藥治療男科的問(wèn)題上，具有明顯的優(yōu)勢，可以去男科找男科醫生，配合一些中藥的治療。

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