手腳冰涼是什么原因
2019-09-04 16:26
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女人身體怕冷吃什么好
怕冷最重要的兩條是：進(jìn)行飲食調節和加強體育鍛煉。在飲食上應多吃富含鐵的食物，要注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)、動(dòng)物肝臟、家禽、蛋黃、豆類(lèi)、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同時(shí)要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進(jìn)機體對鐵的吸收。
62127次瀏覽 2025-11-03
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陽(yáng)虛體質(zhì)的表現
有些人是痰濕體質(zhì)，有些人是過(guò)敏體質(zhì)，還有一些人是陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，特別怕冷，而且小便清長(cháng)、夜間多尿。對于陽(yáng)虛體質(zhì)的人，建議人們飲食均衡，而且注意保暖，多去戶(hù)外鍛煉，可以提高身體素質(zhì)。
56156次瀏覽 2025-11-01
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女人陽(yáng)虛體質(zhì)的表現
女性陽(yáng)虛體質(zhì)主要表現為畏寒肢冷、面色蒼白、精神不振、腰膝酸軟、月經(jīng)不調等癥狀。陽(yáng)虛體質(zhì)可能與先天不足、久病體虛、飲食生冷、過(guò)度勞累、年老體弱等因素有關(guān)，通常需要通過(guò)溫補陽(yáng)氣、調整生活方式等方法改善。
58145次瀏覽 2025-08-25
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氣虛陽(yáng)虛濕熱的癥狀有哪些
氣虛、陽(yáng)虛、濕熱的癥狀主要有倦怠乏力、畏寒肢冷、頭身困重等。氣虛主要表現為氣短懶言、自汗、易感冒；陽(yáng)虛常見(jiàn)四肢不溫、腰膝酸軟、夜尿頻多；濕熱多伴隨口苦黏膩、小便黃赤、大便黏滯不爽等癥狀。
52825次瀏覽 2025-08-25
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手腳發(fā)涼不一定是陽(yáng)虛
手腳發(fā)涼可能與陽(yáng)虛有關(guān)，但也可能由氣血不足、末梢循環(huán)障礙、甲狀腺功能減退、貧血等因素引起。
53627次瀏覽 2025-08-23
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陽(yáng)虛怎么調理
陽(yáng)虛吃什么藥1.金匱腎氣丸：溫補腎陽(yáng)、化氣行水，用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黃丸，主治功能是溫補腎陽(yáng)，用于腰膝酸軟、肢冷尿頻，本品中有肉桂，屬溫熱藥，不適宜用于具有口干舌燥、煩躁氣急、便干、尿黃癥狀的糖尿病、慢性腎炎、高血壓、心臟病的患者。3.至寶三鞭丸，主要補血生精、健腦補腎，用于腎虛所致體質(zhì)虛弱、腰酸背痛、頭暈、心悸、健忘、虛汗、畏寒、失眠、面色蒼白、氣虛食減。陽(yáng)虛怎么補最快最好由于每個(gè)人體質(zhì)不同，導致陽(yáng)虛的原因也不同，所以不存在最快和最好。陽(yáng)虛一般都是通過(guò)中藥調理治療，患者平時(shí)也要注意飲食和生活習慣，可以選用藥物養生，可選用補陽(yáng)祛寒、溫養肝腎之品，常用藥物有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉蓯蓉、補骨脂、胡桃、杜仲、續斷、菟絲子等。成方可選用金匱腎氣丸、、全鹿丸。若偏心陽(yáng)虛者，桂枝甘草湯加肉桂常服，虛甚者可加人參；若偏脾陽(yáng)虛者，選擇理中丸，成附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟生腎氣丸。陽(yáng)虛吃什么食物陽(yáng)虛的患者平時(shí)可以吃溫性或者熱性的食物，但是不宜過(guò)量，否則會(huì )傷及津液，引起陰虛火旺的癥狀，溫性的食物能夠起到溫中散寒，通陽(yáng)補氣的功效。常見(jiàn)的食物有羊肉、牛肉、蔥白、生姜、韭菜、龍眼肉、荔枝、橘子、南瓜、紅糖等。常見(jiàn)的熱性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平時(shí)要注意保暖，避免喝冷飲，梨子、冬瓜、苦瓜這類(lèi)寒涼的食物要盡量避免，增加體育鍛煉，促進(jìn)氣血的運行，可以同時(shí)配合艾灸調理，穴位上可以選擇足三里，關(guān)元，氣海，神闕，三陰交，腎腧。56843次播放 2022-08-12
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濕寒體質(zhì)怎么調理
濕寒的體質(zhì)其實(shí)就是濕寒、寒濕、濕邪跟寒邪的一個(gè)結合。六淫叫風(fēng)寒、暑濕、燥火。寒邪是什么，是一種寒冷、外來(lái)的寒冷，跟濕的結合，我們的內在的濕寒，內在的汽化不利而導致的濕氣的聚集，然后跟寒邪的積聚在一起形成濕寒，就是陽(yáng)氣不足，陰氣不足。氣虛跟陽(yáng)虛結合，產(chǎn)生了一種寒濕的病理產(chǎn)物。這種體質(zhì)的人就會(huì )覺(jué)得一方面身體很困重，一方面又寒冷，又不能夠運化，這個(gè)人就有一種虛弱疲乏，然后身體有一種寒冷，這種寒濕常常表現最多的就是關(guān)節疼痛，呈現出老年的五十肩或者膝關(guān)節炎，這種頑固性的疼痛就是濕寒困阻。調理上我們注意，一個(gè)是補氣，溫陽(yáng)，然后再祛濕散寒，所以在這個(gè)藥物里面，我們會(huì )用一些干姜、紅糖，或者用一些姜加上附子，這種組合，然后配合扶陽(yáng)的金匱腎氣丸，再加上像活血、行氣、通絡(luò )的方法結合，就能夠調整。單純的化濕化痰是不夠的，還要伏氣補陽(yáng)，因為寒又阻礙氣，又阻礙陽(yáng)，所以要驅寒，有很多溫性的藥物，姜、附子，甚至中藥里面的一些烏頭、半夏這些化痰祛濕結合起來(lái)，達到一個(gè)綜合的效果。另外可以做艾灸，通過(guò)灸法的溫經(jīng)通絡(luò )作用來(lái)驅散寒濕，這個(gè)效果也是非常好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0359012次收聽(tīng) 2020-04-22 -
陽(yáng)虛需要吃什么藥
治療初步的陽(yáng)虛可以吃黃芪加干姜，配一點(diǎn)點(diǎn)參。陽(yáng)虛包括機能減退、形寒肢冷這種表現，也包含了氣虛在內，因為氣也屬于陽(yáng)的一部分，所以扶陽(yáng)常常跟補氣結合在一起。初步的扶陽(yáng)就是補氣，一般情況下用太子參、西洋參、黨參這種常規藥材，煲湯也可以加黃芪、黨參、枸杞，這是補氣。補氣就是一種扶陽(yáng)，扶陽(yáng)補氣。如果有些疾病嚴重陽(yáng)虛了，就會(huì )用到中藥附子，附子理中丸，從脾胃的陽(yáng)氣著(zhù)手治療。上焦陽(yáng)氣不足，容易感冒，容易感冒用補氣祛風(fēng)的方法，叫玉屏風(fēng)散，就是黃芪、白術(shù)健運脾胃，用防風(fēng)來(lái)發(fā)散，能夠抵御外界的寒氣。中焦用附子理中丸，防止脾胃陽(yáng)虛導致的拉肚子，調養脾胃，有時(shí)還可以加點(diǎn)脾胃的氣機，像補中益氣丸、歸脾丸，這些都是調養脾胃氣血的，扶助中陽(yáng)。如果到腎氣的腎陽(yáng)，常用的腎氣丸、金匱腎氣丸或者附桂八味丸，調養腎氣，但扶陽(yáng)藥需要注意，扶陽(yáng)扶到一定程度，如果過(guò)度了，會(huì )出現陽(yáng)的過(guò)度，氣有余便是火。如果感覺(jué)有口干、焦躁、咽干、咽痛、口苦，扶陽(yáng)藥就要暫停，或者扶陽(yáng)的食物也是一樣，包括羊肉湯。所以需要調攝，一個(gè)是經(jīng)驗的積累，另外就是醫生的指導。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1862895次收聽(tīng) 2020-04-22 -
陽(yáng)虛體質(zhì)有哪些癥狀
陽(yáng)虛體質(zhì)主要是在怕冷和手腳涼的基礎上，還會(huì )出現機體的功能下降，比如腹痛、不能吃涼東西，后背發(fā)涼的感覺(jué)比較明顯，另外就是陽(yáng)虛的腎內寒，患者會(huì )出現性欲下降、陽(yáng)痿、早泄的癥狀。陽(yáng)虛，比如心慌氣短、心悸，中醫說(shuō)的這種氣短乏力，因為吃點(diǎn)涼東西就拉肚子，同時(shí)有腹痛大便不成形的癥狀，這往往是脾陽(yáng)虛的表現。另外陽(yáng)虛如果同時(shí)有怕冷、下腰部冷墜感、陽(yáng)痿早泄、月經(jīng)稀少等這些都是腎陽(yáng)虛的表現，還有有陽(yáng)虛發(fā)熱、精神不振也是陽(yáng)虛發(fā)熱的情況。60752次播放 2019-12-24
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陽(yáng)虛吃什么調理
陽(yáng)虛嚴重患者可以吃中成藥調理，比如金貴腎氣丸、附子理中丸。金貴腎氣丸的主要成分是地黃、山藥山茱萸，還有附子、牛膝、茯苓等等，的成分里既有補腎陰的，也有健脾的，還有助腎陽(yáng)的，所以綜合調理具有健補脾腎、溫補腎陽(yáng)的功效。附子理中丸的成分主要是白術(shù)、黨參、附子、干姜。陽(yáng)虛的病人可能會(huì )出現怕冷、腰酸、腿涼，甚至夜尿的頻數，稍微受了點(diǎn)涼，就容易拉肚子腹瀉。男性病人可能還會(huì )出現陽(yáng)痿、性冷淡等等的生殖系統的表現，女性的病人可能會(huì )出現白帶的清長(cháng)量多，月經(jīng)的閉經(jīng)量少等等問(wèn)題。陽(yáng)虛的病人會(huì )比一般人感覺(jué)怕涼，在日常生活中，如果有這些癥狀，同時(shí)被確診為陽(yáng)虛的患者。陽(yáng)虛不僅有腰膝酸軟寒冷、手腳冰涼的表現，胃脘的寒凝陽(yáng)虛的癥狀可能會(huì )重一點(diǎn)，比如一受涼了之后就容易出現腹瀉，而且天不亮可能就要去上廁所，大便次數比較多，大便中可能還會(huì )有不成形的食物的殘渣，這類(lèi)的病人附子理中可能就更合適。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5154723次收聽(tīng) 2019-10-28 -
陽(yáng)虛體質(zhì)如何調理
陽(yáng)氣虛弱適宜多吃一些溫腎壯陽(yáng)的食物。常用補陽(yáng)的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚(yú)、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，這些食物可以補五臟，添髓，強壯體質(zhì)。在飲食的習慣上，即使在盛夏也不要過(guò)食寒涼之品，還可以選用適合自己的藥膳調養。陽(yáng)虛之體，適應寒暑變化的能力較差，在嚴冬，就應該避寒就溫，采取相應的一些保健措施，還可遵照春夏養陽(yáng)的原則，在春夏季節，注意從飲食、藥物等方面入手。借自然界陽(yáng)氣之助培補陽(yáng)氣，亦可堅持做空氣浴或日光浴等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3657940次收聽(tīng) 2019-10-14 -
怕冷的原因
中醫認為陽(yáng)虛則外寒。常常怕冷的人是由于體內的陽(yáng)氣虛弱所引起的。所謂陽(yáng)氣是受于父母的先天之氣和后天的呼吸之氣，以及脾胃運化而來(lái)的水谷之氣結合而成的氣。它具有溫養全身的組織，維護臟腑功能的作用。也就是說(shuō)人體的陽(yáng)氣衰微，氣血不足，衛陽(yáng)不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來(lái)的寒邪的侵襲。女性的天生陽(yáng)氣就不如男性，加之陽(yáng)氣虛弱就會(huì )出現生理活動(dòng)不足和衰退，導致身體御寒能力下降，人就特別容易怕冷。所謂陽(yáng)虛便是怕冷的真正的原因。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3257658次收聽(tīng) 2019-09-16 -
陰虛體質(zhì)的表現
陰虛體質(zhì)的表現為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出現失眠、頭暈、腰酸、腿軟，同時(shí)陰虛的人群容易上火。而得病以后出現的陰虛表現，不能稱(chēng)為陰虛體質(zhì)，只是因病導致的陰虛的一些癥狀，陰虛體質(zhì)從小就容易有以上表現。58763次播放 2018-03-16
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陽(yáng)虛火旺的癥狀
陽(yáng)虛火旺可解釋為氣虛或陽(yáng)虛的情況下，出現火郁的情況。若出現口干、咽喉痛、怕冷、氣短懶言等氣虛陽(yáng)虛的癥狀，可服用補中益氣湯或用黃芪、附子之類(lèi)的藥物。如果患者無(wú)法自己鑒別，可到醫院咨詢(xún)醫生，由醫生進(jìn)行辨證施治。61848次播放 2018-03-16
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陽(yáng)虛吃什么好
陽(yáng)虛患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：一、避免吃生冷食物，如冰淇淋、冰棍等其它從冰箱里拿出的食物，以及水果沙拉、蔬菜沙拉等；二、多吃溫性食品，比如羊肉等；三、做菜時(shí)可多加一些溫補作用的調料，如干姜、花椒、小茴香，肉桂等。58292次播放 2018-03-16
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好的假體隆鼻的方法是什么
假體隆鼻的方法主要有硅膠假體植入、膨體假體植入、自體軟骨移植、超肋材料植入以及復合假體植入等。具體選擇需根據鼻部基礎條件、預期效果及醫生評估決定。1、硅膠假體植入硅膠假體是臨床常用的隆鼻材料，具有穩定性高、易雕刻的特點(diǎn)。...0次瀏覽 2025-12-21
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做抽脂消除腫眼泡安全嗎
抽脂消除腫眼泡在規范操作下一般是安全的，但需嚴格評估個(gè)體適應癥和選擇專(zhuān)業(yè)醫療機構。腫眼泡可能由脂肪堆積、遺傳因素或年齡相關(guān)組織松弛導致，抽脂術(shù)通過(guò)微創(chuàng )方式去除多余脂肪改善外觀(guān)。抽脂消除腫眼泡的安全性取決于醫生技術(shù)水平和術(shù)...0次瀏覽 2025-12-21
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得了甲狀腺疾病應該怎么辦
甲狀腺疾病可通過(guò)調整飲食、規律作息、藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式干預。甲狀腺疾病通常由碘攝入異常、自身免疫異常、遺傳因素、炎癥刺激、甲狀腺結節或腫瘤等原因引起。1、調整飲食碘攝入異常是甲狀腺疾病的常見(jiàn)誘因，缺碘...0次瀏覽 2025-12-21
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鼻唇溝整形的方法是什么
鼻唇溝整形的方法主要有注射填充、線(xiàn)雕提升、自體脂肪移植、手術(shù)切除、激光治療等。鼻唇溝整形需根據個(gè)體面部結構、皮膚松弛程度及老化程度選擇合適的方式。1、注射填充注射填充通常采用透明質(zhì)酸或膠原蛋白等材料，通過(guò)注射方式填充鼻唇...0次瀏覽 2025-12-21
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低血糖癥的預后如何
低血糖癥的預后通常較好，多數患者通過(guò)及時(shí)干預可完全恢復，但反復發(fā)作或嚴重低血糖可能遺留神經(jīng)系統損傷。低血糖癥主要與胰島素使用不當、胰島細胞瘤、肝腎功能異常等因素相關(guān)，需針對病因治療。輕度低血糖癥患者經(jīng)口服糖水、進(jìn)食碳水化...0次瀏覽 2025-12-21
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姨媽巾過(guò)敏會(huì )引起什么婦科病
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抽脂減肥的危害程度與個(gè)體差異和操作規范有關(guān)，不規范操作可能導致嚴重并發(fā)癥。抽脂術(shù)屬于有創(chuàng )醫療操作，主要風(fēng)險包括感染、脂肪栓塞、皮膚凹凸不平等。抽脂過(guò)程中若消毒不嚴格或術(shù)后護理不當，可能引發(fā)局部或全身感染。手術(shù)創(chuàng )傷可能破壞...0次瀏覽 2025-12-21
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葛根的作用與功效禁忌是什么
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效，適用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥，但脾胃虛寒者慎用，表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴張血管促進(jìn)發(fā)汗，常用于風(fēng)寒感冒初期出現的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛。對風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛1527次瀏覽 2025-11-15
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海馬泡酒的功效與作用是什么
海馬泡酒具有補腎壯陽(yáng)、活血散瘀、強筋健骨等功效，主要用于改善腎陽(yáng)虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補腎壯陽(yáng)海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強溫補腎陽(yáng)的作用。適用于腎陽(yáng)虛引起的陽(yáng)痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁1492次瀏覽 2025-11-10
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