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月經(jīng)前15天乳房脹痛多數屬于正常生理現象，可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、精神壓力、黃體功能不足等因素有關(guān)。

排卵后雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺組織，可通過(guò)熱敷、減少咖啡因攝入緩解，無(wú)須特殊用藥。

乳腺組織對激素敏感性增高可能導致脹痛，表現為雙側乳房彌漫性疼痛，可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。

焦慮緊張會(huì )加重乳腺不適感，建議通過(guò)冥想、規律作息等調節自主神經(jīng)功能，通常伴隨失眠或情緒波動(dòng)癥狀。

孕激素分泌不足導致乳腺充血，可能伴有月經(jīng)周期縮短，需檢查性激素六項，必要時(shí)補充黃體酮膠丸或地屈孕酮片。

日常建議穿戴無(wú)鋼圈內衣，適量補充維生素E和B族維生素，若疼痛持續加重或出現乳頭溢液需及時(shí)就診乳腺外科。