越來(lái)越多人得癌癥？提醒：冰箱里這6樣，或容易被癌盯上，自查看看
關(guān)鍵詞：癌癥
冰箱里藏著(zhù)致癌物？這可不是危言聳聽(tīng)！每天開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)的冰箱門(mén)背后，可能潛伏著(zhù)你看不見(jiàn)的健康隱患。別以為低溫環(huán)境就是保險箱，有些食物放久了真的會(huì )“黑化”。今天就帶你揪出冰箱里最危險的6類(lèi)食物，趕緊對照檢查你家的冷藏室。
一、這6類(lèi)食物正在悄悄變質(zhì)
1、發(fā)霉的堅果類(lèi)
那些吃起來(lái)發(fā)苦的瓜子、花生，很可能已經(jīng)產(chǎn)生黃曲霉毒素。這種強致癌物即使用100℃高溫加熱20小時(shí)也難以分解。建議購買(mǎi)小包裝堅果，開(kāi)封后密封冷藏不超過(guò)2周。
2、久泡的木耳銀耳
泡發(fā)超過(guò)4小時(shí)的菌菇類(lèi)容易滋生椰毒假單胞菌，其產(chǎn)生的米酵菌酸毒性極強。正確的做法是冷水泡發(fā)1-2小時(shí)，焯水后再冷藏保存。
3、隔夜的涼拌菜
切開(kāi)的黃瓜、拌好的海帶絲等，在冰箱存放超過(guò)12小時(shí)亞硝酸鹽含量會(huì )激增。特別是加入醋和蒜的涼拌菜，更容易滋生細菌。
4、反復解凍的肉品
每解凍一次，肉品表面菌落總數就呈幾何級增長(cháng)。建議按需分裝冷凍，解凍后24小時(shí)內食用完畢。已經(jīng)出現黏液或異味的肉千萬(wàn)別舍不得扔。
5、發(fā)芽的根莖類(lèi)
土豆發(fā)芽部位含龍葵堿，即使挖掉發(fā)芽部分也可能有毒素殘留。同樣要注意的是發(fā)芽的紅薯，可能產(chǎn)生甘薯酮等有害物質(zhì)。
6、過(guò)期調味品
蠔油、豆瓣醬等開(kāi)封后必須冷藏，但保質(zhì)期會(huì )縮短至1-2個(gè)月。發(fā)現瓶口有霉斑或味道發(fā)酸，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)。
二、冰箱使用三大誤區
1、塞得太滿(mǎn)影響制冷
保持70%存放空間最合理，確保冷空氣循環(huán)。最上層放熟食，中層放乳制品，下層抽屜放果蔬，門(mén)架放調味品。
2、生熟混放交叉污染
用密封盒分類(lèi)存放，生肉要放在最下層。每周用稀釋的白醋擦拭內壁，能有效抑制霉菌。
3、溫度設置不合理
冷藏室應保持在4℃以下，冷凍室-18℃以下?？梢苑疟诶洳厥抑虚g層，如果結冰說(shuō)明溫度過(guò)低。
三、四個(gè)保鮮小技巧
1、綠葉菜包廚房紙
用打濕的廚房紙包裹菜梗，再裝進(jìn)保鮮袋，能延長(cháng)2-3天保鮮期。
2、菌菇類(lèi)用紙袋裝
塑料袋會(huì )讓蘑菇表面凝結水汽，改用牛皮紙袋能保持干燥。
3、蔥姜蒜分開(kāi)存放
洋蔥要干燥通風(fēng)，生姜可埋入沙土，大蒜編成辮子懸掛。
4、雞蛋別洗直接放
水洗會(huì )破壞表面保護膜，直接用蛋盒存放在中層隔板上。
定期清理冰箱絕對是最劃算的健康投資！建議每周末檢查一次食品保質(zhì)期，每月徹底清潔消毒。記住“量出為入”原則，吃多少買(mǎi)多少才是王道。從現在開(kāi)始，給家里的冰箱來(lái)次“大掃除”吧，別讓這些隱形殺手偷走家人的健康。
-
蘿卜是肺結節的“加速劑”？醫生告誡：不想結節癌變，少吃這2物
-
膽固醇患者不能吃饅頭？醫生提醒：不止饅頭，這3物也要忌口
-
為啥不能隨便吃紅豆呢？醫生提醒：2類(lèi)人不宜多吃，建議了解一下
-
心梗與喝水有關(guān)？醫生提醒：心血管病人喝水時(shí)，有2點(diǎn)要多注意！
-
心臟病和洗腳有關(guān)系？醫生：心臟不好的人，洗腳多留心這2點(diǎn)
-
高血脂大戶(hù)被發(fā)現，肥肉落榜，不想腦血栓上門(mén)，3物盡量少吃？
-
人體缺鉀，易引發(fā)心梗問(wèn)題？醫生：不妨多吃這3物，給心臟減負
-
有沒(méi)有胰腺炎，看起夜就知？醫生：胰腺炎患者，起夜多有3癥狀？
-
60歲以后要少喝牛奶，醫生：很多老人不聽(tīng)勸，應該多吃這5樣
-
35歲女子天天吃雞蛋，竟查出胃癌？醫生建議：吃雞蛋要注意3點(diǎn)
-
大蒜是胃癌“催發(fā)劑”？醫生告誡：不想腸胃受傷，這3物最好別吃
-
脂肪肝患者注意：排便有這3癥狀，或病情已加重，要抓緊控制！
-
天氣冷，冠心病患者當心：注意這3件事，別拿你的身體開(kāi)玩笑
-
老人要少吃苦瓜？醫生提醒：不想身體出問(wèn)題，這2樣蔬菜最好少吃
-
糖尿病只要不碰糖就行？醫生提醒：不想病情加重，這3點(diǎn)要注意！
-
52歲大姐每周吃3次豬蹄，堅持了半年，醫院體檢：平時(shí)都在吃啥？
-
醫生提醒：一旦患上卵巢癌，這3事就不要再做了，不要害了自己
-
江蘇一大媽為抗肝癌，每天吃一盤(pán)洋蔥，一年后身體變化怎么樣？
-
紅棗煮湯，補血養顏效果強？中醫提醒：紅棗湯這2類(lèi)人需注意
-
茄子雖常見(jiàn)，老年人吃時(shí)要注意5點(diǎn)，醫生提醒別忽視小細節
-
男性遺精后龜頭疼是正常的嗎
-
陽(yáng)萎遺精的癥狀是什么
-
腎虛遺精如何治療腎虛遺精的方法是什么
-
遺精龜頭疼痛如何處理遺精龜頭疼痛
-
腎虛遺精浮腫吃什么藥好呢
-
遺精后龜頭痛什么情況
-
青年男性從早上開(kāi)始遺精會(huì )引起蛋白尿嗎
-
男性左側小腹脹痛遺精的原因
-
神經(jīng)癥神經(jīng)癥會(huì )引起遺精嗎
-
陽(yáng)痿的癥狀具體是什么
-
預防早泄吃哪五種食物
-
男性陽(yáng)痿的癥狀是什么
-
如何鍛煉才能預防早泄
-
用飛機杯鍛煉預防早泄的注意事項
-
早泄吃什么藥可以預防早泄用藥指南
-
早泄按摩哪里可以預防呢
-
如何防治早泄
-
男性患陽(yáng)痿的癥狀是什么
-
如何預防男性早泄
-
做雙眼皮手術(shù)前準備些什么呢
點(diǎn)擊查看更多>
-
卵巢囊腫微創(chuàng )手術(shù)
回答： 卵巢囊腫微創(chuàng )手術(shù)通常適用于直徑超過(guò)5厘米、持續增長(cháng)或引起癥狀的囊腫，主要方式有腹腔鏡囊腫剔除術(shù)、腹... -
來(lái)姨媽前一天同房會(huì )有什么影響嗎
回答： 來(lái)月經(jīng)前一天同房多數情況下不會(huì )產(chǎn)生嚴重影響，主要影響因素有激素水平波動(dòng)、感染風(fēng)險增加、子宮內膜刺激... -
緩解胃疼的方法有什么
回答： 緩解胃疼的方法有調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫治療。 1、調整飲食 避免辛辣刺激性食物，選擇清... -
急性腎炎的常見(jiàn)病因是什么
回答： 急性腎炎可能由鏈球菌感染、病毒感染、自身免疫性疾病、藥物或毒物損傷等原因引起，主要表現為血尿、蛋白... -
尿頻按摩小手指哪里
回答： 尿頻可通過(guò)按摩小手指特定穴位緩解，主要刺激少府穴、少沖穴、腎穴、命門(mén)穴等反射區。 1、少府穴： 位... -
龍珠軟膏是治痔瘡嗎
回答： 龍珠軟膏可以用于治療痔瘡。痔瘡的治療藥物主要有馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓、龍珠軟膏等，需... -
急性牙齦炎牙髓炎怎么治療方法
回答： 急性牙齦炎和牙髓炎可通過(guò)口腔清潔、局部用藥、根管治療、拔牙等方式治療。急性牙齦炎通常由牙菌斑堆積、... -
腦動(dòng)脈狹窄的治療
回答： 腦動(dòng)脈狹窄可通過(guò)藥物治療、介入治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式治療。腦動(dòng)脈狹窄通常由動(dòng)脈粥樣硬化... -
腳底干裂是什么原因引起的
回答： 腳底干裂可能由皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、糖尿病等多種原因引起，可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、營(yíng)... -
后天性無(wú)精癥能治好嗎
回答： 后天性無(wú)精癥部分患者可通過(guò)治療恢復生育能力，主要治療方法有激素治療、手術(shù)修復、輔助生殖技術(shù)、病因治... -
臉上紅血絲多久能掉
回答： 臉上紅血絲一般需要1-3個(gè)月消退，實(shí)際時(shí)間受到毛細血管修復能力、誘發(fā)因素控制、皮膚屏障狀態(tài)、個(gè)體代... -
經(jīng)常上火口腔潰瘍怎么治療
回答： 經(jīng)常上火口腔潰瘍可能與維生素缺乏、免疫力低下、局部刺激、消化系統疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)補充維生素、... -
精索靜脈曲張手術(shù)后精子質(zhì)量提高嗎
回答： 精索靜脈曲張手術(shù)后多數患者精子質(zhì)量可得到改善，改善程度與術(shù)前曲張程度、手術(shù)方式、術(shù)后恢復等因素有關(guān)... -
懷孕不足一個(gè)月的癥狀是什么
回答： 懷孕不足一個(gè)月的癥狀可能包括停經(jīng)、乳房脹痛、輕微乏力、惡心等。這些癥狀主要由激素水平變化引起，部分... -
慢性糜爛性胃炎是怎么回事
回答： 慢性糜爛性胃炎可能由長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、幽門(mén)螺桿菌感染、膽汁反流、應激性損傷等原因引起，可通過(guò)抑... -
股骨遠端骨折的微創(chuàng )治療
回答： 股骨遠端骨折可通過(guò)閉合復位內固定術(shù)、經(jīng)皮鋼板固定術(shù)、髓內釘固定術(shù)、關(guān)節鏡輔助復位術(shù)等微創(chuàng )方式治療。... -
每天早晨起來(lái)腰疼女士
回答： 早晨起床腰疼可能由睡姿不當、床墊不適、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，女性還需考慮婦科疾病因素。... -
經(jīng)常便秘放屁怎么回事
回答： 經(jīng)常便秘放屁可能由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食... -
孩子肚子脹疼怎么回事
回答： 孩子肚子脹疼可能由飲食不當、腸道積氣、胃腸功能紊亂、腸系膜淋巴結炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、腹部... -
龜頭有紅色的小點(diǎn)點(diǎn)是怎么回事
回答： 龜頭出現紅色小點(diǎn)可能與包皮龜頭炎、過(guò)敏反應、真菌感染、尖銳濕疣等因素有關(guān)，需結合具體癥狀及病史綜合...
-
例假拖拉不干凈咖啡色是什么原因怎么辦
例假拖拉不干凈且呈咖啡色可能由內分泌失調、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、黃體功能不全、宮內節育器影響等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。
1279次瀏覽
-
口腔扁平苔蘚能治療嗎
口腔扁平苔蘚是可以治療的，通常采用藥物控制癥狀、緩解不適，但難以徹底根治。治療方法主要有局部外用糖皮質(zhì)激素、免疫調節劑、光療、中醫調理及生活習慣調整等。
1914次瀏覽
-
先天性無(wú)陰道的癥狀有哪幾點(diǎn)
先天性無(wú)陰道的癥狀主要有原發(fā)性閉經(jīng)、周期性下腹痛、性生活困難、盆腔包塊、泌尿系統異常等。先天性無(wú)陰道是一種生殖道發(fā)育異常疾病，通常與苗勒管發(fā)育不全有關(guān)，可能伴隨子宮發(fā)育異?；蛎谀蛳到y畸形。1、原發(fā)性閉經(jīng)患者進(jìn)入青春期后無(wú)...
24564次瀏覽
-
脊髓型頸椎病一般有哪些癥狀
脊髓型頸椎病是因致壓物壓迫或刺激脊髓及伴行血管而出現的相關(guān)癥狀，早期癥狀為下肢無(wú)力、雙腿發(fā)緊和抬腿沉重感，后期逐漸出現跛行、易跌倒或易跪倒、足尖不能離地、步態(tài)笨拙和束胸感等癥狀；病變后期可出現尿頻、尿急和便秘，甚至尿潴留和大小便失禁。
31349次瀏覽
-
攀比恐慌癥怎么治療？
回答： 攀比恐慌癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、行為干預、社會(huì )支持等方式治療。攀比恐慌癥通常由心理壓力、社交焦...
徐欣
副主任醫師
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院
-
肺結核檢驗報告單如何看
回答：肺結核檢驗報告單，根據檢查類(lèi)型的不同，看法也是不同，若是痰涂片、痰培養檢查，若是痰圖片、痰培養是陽(yáng)性...
郭兮恒
主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
-
專(zhuān)家介紹手汗癥的治療
回答：專(zhuān)家介紹手汗癥，對于手汗癥,在早期的發(fā)現與治療是非常重要的.越晚發(fā)現后果越嚴重,治療的過(guò)程越困難.接...
陳麗麗
副主任醫師
牡丹江醫學(xué)院紅旗醫院
-
男沒(méi)精子是什么原因造成的
回答： 男性無(wú)精子癥可能由遺傳因素、生殖道梗阻、激素異常、睪丸功能障礙等原因引起，可通過(guò)精液分析、激素檢測...
張國喜
副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
-
鼻子黑頭怎么去除
回答：去除鼻子黑頭需要把擴張毛囊口里的皮脂徹底清除，然后通過(guò)相應的治療，使毛囊擴張的毛囊口得到明顯回縮。針...
張建中
主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
-
男性手淫對身體有害嗎
適度手淫通常不會(huì )對男性身體造成傷害，但過(guò)度頻繁可能引發(fā)疲勞、注意力下降等問(wèn)題。手淫是正常的生理行為，其影響主要取決于頻率和個(gè)人身體狀況。
1792次瀏覽