這6個(gè)表現(xiàn)，可能得了糖尿病腎病，建議就醫(yī)，別拖成尿毒癥
關(guān)鍵詞：糖尿病
你有沒有發(fā)現(xiàn)，最.近上廁所的次數(shù)變多了？或者明明沒怎么運(yùn)動(dòng)，卻總覺得累得慌？這些看似不起眼的小變化，可能藏著身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)。糖尿病腎病就像個(gè)"隱形殺手"，早期不痛不癢，等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，腎臟可能已經(jīng)受損嚴(yán)重。今天咱們聊聊那些容易被忽略的糖尿病腎病信號(hào)，早發(fā)現(xiàn)才能早干預(yù)。
一、尿量異常增多或減少
1.夜尿頻繁
正常人夜間排尿0-1次，如果突然需要起夜2-3次甚至更多，可能是腎臟濃縮功能下降的表現(xiàn)。尤其要注意睡前沒有大量飲水卻頻繁起夜的情況。
2.尿量波動(dòng)大
早期可能出現(xiàn)多尿，每天尿量超過2500ml；隨著病情進(jìn)展反而會(huì)尿量減少，每天少于400ml。這種反常變化往往提示腎功能正在惡化。
二、尿液出現(xiàn)泡沫且不易消散
1.蛋白尿的特征
正常尿液搖晃后泡沫會(huì)快速消失，而腎臟濾過膜受損時(shí)，尿液中蛋白質(zhì)增加會(huì)產(chǎn)生細(xì)小密集的泡沫，像啤酒沫一樣久久不散。
2.觀察方法
晨起第一次排尿時(shí)最容易觀察，如果連續(xù)幾天都出現(xiàn)類似情況，建議盡快做尿常規(guī)檢查。
三、持續(xù)性的疲勞乏力
1.貧血信號(hào)
腎臟分泌的促紅細(xì)胞生成素減少會(huì)導(dǎo)致貧血，即使睡眠充足也總覺得提不起精神，稍微活動(dòng)就氣喘吁吁。
2.毒素蓄積
腎功能下降時(shí)代謝廢物無法及時(shí)排出，這些"垃圾"在血液里堆積，會(huì)讓人產(chǎn)生持續(xù)的疲憊感，就像身體背著沙袋在走路。
四、難以控制的高血壓
1.血壓突然升高
原本穩(wěn)定的血壓近期突然難以控制，尤其舒張壓持續(xù)超過90mmHg，可能是腎臟病變導(dǎo)致水鈉潴留和腎素分泌異常。
2.服藥效果變差
原本有效的降壓藥需要加大劑量才能起效，或者聯(lián)合用藥仍控制不佳時(shí)，要警惕腎臟問題。
五、不明原因的水腫
1.晨起眼瞼浮腫
腎臟排水功能下降時(shí)，水分容易積聚在組織疏松的部位。如果早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮腫得像"泡泡眼"，下午又逐漸消退，要引起重視。
2.下肢凹陷性水腫
用手指按壓小腿前側(cè)，松開后凹陷持續(xù)數(shù)秒不恢復(fù)，說明體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)明顯水鈉潴留。
六、食欲下降伴惡心
1.消化系統(tǒng)癥狀
腎功能嚴(yán)重受損時(shí)，尿素氮等代謝產(chǎn)物刺激胃腸道，會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的厭食、惡心，甚至聞到油煙味就想吐。
2.口中有異味
部分人會(huì)感覺口腔有尿騷味，這是尿素通過唾液排出的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為"尿毒癥口臭"。
如果出現(xiàn)上述任何一個(gè)信號(hào)，特別是糖尿病患者，別猶豫，盡快去醫(yī)院做尿微量白蛋白、腎功能等檢查。記住，糖尿病腎病早期干預(yù)效果最好，控制血糖血壓、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都能有效延緩病情進(jìn)展。健康的生活方式就是最好的護(hù)腎藥，從今天開始，給腎臟多一點(diǎn)關(guān)愛吧。