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白襪子臟了不難洗,學(xué)會(huì )這兩招,洗得白凈如新

醫普小新

關(guān)鍵詞:

白襪子穿久了發(fā)黃變臟,簡(jiǎn)直是時(shí)尚災難現場(chǎng)!明明剛買(mǎi)時(shí)白得發(fā)光,幾輪穿搭下來(lái)就成了"灰頭土臉"的尷尬存在。別急著(zhù)扔掉,掌握這兩個(gè)神奇妙招,讓您的白襪子原地復活,比超市賣(mài)的"增白劑"更管用。

一、廚房小蘇打+白醋:天然去黃CP

1.小蘇打作為堿性物質(zhì)能分解皮脂污垢,白醋的醋酸可以軟化纖維深處污漬。50℃溫水里加入兩勺小蘇打和半杯白醋,浸泡襪子30分鐘,污漬會(huì )自動(dòng)浮出水面。

2.重點(diǎn)處理襪口和腳底部位時(shí),可以直接撒上小蘇打粉,滴幾滴白醋產(chǎn)生泡沫反應,用舊牙刷輕輕刷洗,頑固汗漬瞬間瓦解。

3.最后用冷水沖洗避免蛋白質(zhì)污漬固化,陽(yáng)光下晾曬時(shí)記得翻面,紫外線(xiàn)本身就是天然漂白劑。

二、淘米水+檸檬片:古法美白方案

1.沉淀24小時(shí)的淘米水富含淀粉酶,對分解皮脂蛋白有奇效。將襪子浸泡在發(fā)酵淘米水中,加入3片新鮮檸檬,小火煮15分鐘,相當于給襪子做SPA。

2.檸檬酸能中和肥皂殘留的堿性物質(zhì),這是普通洗衣液達不到的效果。煮洗后不要擰干,平鋪晾曬能避免織物變形。

3.對付襪底黑印可以敷檸檬片靜置10分鐘,淀粉酶和果酸雙重作用,連運動(dòng)鞋染色的橡膠底痕跡都能淡化。

下次發(fā)現白襪子泛黃別焦慮,廚房就是您的救星。這兩種方法不傷纖維不刺鼻,比漂白劑環(huán)保十倍。記住關(guān)鍵點(diǎn)——及時(shí)處理污漬,避免陽(yáng)光直射晾干,收納時(shí)放塊活性炭防潮,白襪子就能長(cháng)期保持雪亮狀態(tài)。

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太田痣激光注意事項是什么

太田痣激光治療后的注意事項主要有保持創(chuàng )面清潔、避免陽(yáng)光直射、預防感染、觀(guān)察恢復情況。

1、保持清潔

治療后需用無(wú)菌生理鹽水輕柔清潔治療區域,避免使用刺激性洗護產(chǎn)品,防止色素沉著(zhù)或瘢痕形成。

2、防曬護理

術(shù)后3個(gè)月內需嚴格防曬,外出時(shí)涂抹SPF30以上防曬霜并配合物理遮擋,紫外線(xiàn)可能加重色素復發(fā)。

3、預防感染

創(chuàng )面結痂前可遵醫囑外用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏,出現紅腫熱痛等感染征兆時(shí)應及時(shí)復診。

4、觀(guān)察恢復

治療后可能出現短暫性紅斑或水腫,若持續超過(guò)1周或出現水皰、滲液等異常需就醫處理。

治療期間避免辛辣刺激食物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入有助于創(chuàng )面修復,按醫囑定期復診評估療效。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
胃脹氣噯氣可以吃?shī)W美拉唑嗎

胃脹氣噯氣可能與功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),奧美拉唑可作為治療藥物之一,但需遵醫囑使用。

1、功能性消化不良

可能與胃腸動(dòng)力異常、內臟高敏感性有關(guān),表現為餐后飽脹、早飽感??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

2、胃食管反流病

可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān),典型癥狀為反酸燒心。奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌。

3、慢性胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食刺激有關(guān),常見(jiàn)上腹隱痛、噯氣。除奧美拉唑外,可聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑。

4、胃潰瘍

通常與幽門(mén)螺桿菌感染、非甾體抗炎藥使用相關(guān),表現為規律性上腹痛。需采用奧美拉唑聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片等抗生素進(jìn)行根治治療。

建議避免進(jìn)食過(guò)快、食用產(chǎn)氣食物,餐后適度活動(dòng)有助于緩解癥狀,若癥狀持續或加重應及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
胃一陣一陣的絞痛是怎么會(huì )事

胃一陣一陣絞痛可能由飲食不當、情緒緊張、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當

進(jìn)食生冷辛辣或暴飲暴食可能刺激胃黏膜導致痙攣性疼痛。建議選擇溫熱易消化食物,避免空腹飲用咖啡或濃茶。

2、情緒緊張

長(cháng)期焦慮壓力會(huì )導致胃腸功能紊亂,表現為間歇性絞痛??赏ㄟ^(guò)深呼吸、規律作息緩解癥狀,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、胃炎

可能與幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激有關(guān),常伴反酸噯氣??勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等胃黏膜保護劑。

4、胃潰瘍

多因胃酸分泌異?;蝠つし烙鶛C制受損,疼痛具有節律性。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測,常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林聯(lián)合治療。

發(fā)作期間建議少量多餐,避免劇烈運動(dòng),若疼痛持續加重或出現嘔血黑便需立即就醫。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
女生大姨媽長(cháng)久不來(lái)是什么原因

女生月經(jīng)長(cháng)久不來(lái)可能由妊娠、精神壓力、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過(guò)激素治療、生活方式調整等方式干預。

1、妊娠:

育齡期女性停經(jīng)需優(yōu)先排除妊娠,可通過(guò)尿妊娠試驗或血HCG檢測確認。若為妊娠無(wú)需特殊治療,定期產(chǎn)檢即可。

2、精神壓力:

長(cháng)期焦慮或過(guò)度節食可能導致下丘腦功能抑制,表現為月經(jīng)延遲或閉經(jīng)。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、規律作息改善,無(wú)須用藥。

3、多囊卵巢綜合征:

與胰島素抵抗及雄激素過(guò)高有關(guān),常伴痤瘡、多毛??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調節激素水平。

4、卵巢早衰:

40歲前卵巢功能衰退可能導致閉經(jīng),與染色體異?;蜃陨砻庖呒膊∮嘘P(guān)。需補充雌孕激素如戊酸雌二醇、黃體酮膠囊等。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度減肥,出現持續閉經(jīng)需及時(shí)婦科就診完善性激素六項、B超等檢查。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
如何自測骨盆前傾還是后傾

骨盆前傾或后傾可通過(guò)觀(guān)察體態(tài)、靠墻站立測試、髂前上棘與恥骨聯(lián)合位置對比、托馬斯測試等方法初步判斷。

1、觀(guān)察體態(tài)

自然站立時(shí)若腰椎過(guò)度前凸、臀部明顯后翹,可能提示骨盆前傾;若腰椎曲度變直、臀部扁平,則可能為骨盆后傾。

2、靠墻測試

背部貼墻站立,手掌能輕松穿過(guò)腰與墻間隙超過(guò)一掌厚度為前傾,完全無(wú)間隙或腰部緊貼墻面為后傾。

3、骨性標志對比

平躺時(shí)髂前上棘明顯高于恥骨聯(lián)合提示前傾,反之低于恥骨聯(lián)合則可能后傾,正常狀態(tài)下兩者應在同一水平面。

4、托馬斯測試

坐于床邊抱單膝至胸前,另一腿自然下垂,若大腿無(wú)法與床面平行或膝關(guān)節被迫彎曲提示前傾,大腿過(guò)度上抬則可能后傾。

日??蛇M(jìn)行核心肌群強化訓練和髖部拉伸,但確診需結合影像學(xué)檢查,建議出現持續腰背疼痛時(shí)盡早就診康復醫學(xué)科。

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
全髖關(guān)節置換后多久才能正常走路

全髖關(guān)節置換術(shù)后一般需要4-6周才能正常走路,實(shí)際恢復時(shí)間受到術(shù)后康復訓練、個(gè)體差異、假體類(lèi)型、并發(fā)癥預防等多種因素的影響。

1、術(shù)后康復訓練

早期在助行器輔助下進(jìn)行漸進(jìn)性負重訓練,可促進(jìn)肌肉力量恢復。規范的康復計劃能縮短恢復周期,降低關(guān)節僵硬風(fēng)險。

2、個(gè)體差異

年輕患者或術(shù)前肌肉條件較好者恢復較快,骨質(zhì)疏松或合并慢性病患者可能需要更長(cháng)時(shí)間適應假體。

3、假體類(lèi)型

生物型假體需等待骨長(cháng)入固定,恢復期較長(cháng);骨水泥型假體術(shù)后即刻穩定性好,可較早負重活動(dòng)。

4、并發(fā)癥預防

避免過(guò)早完全負重可降低假體松動(dòng)風(fēng)險,嚴格遵醫囑預防深靜脈血栓和感染等并發(fā)癥有助于順利恢復。

術(shù)后3個(gè)月內應避免劇烈運動(dòng),堅持低沖擊鍛煉如游泳或騎自行車(chē),定期復查評估假體穩定性。

申劍 主任醫師 北京醫院
女人睡久了腰疼是什么原因引起的

女性久睡后腰痛可能由睡姿不當、床墊不適等生理因素引起,也可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等疾病相關(guān)。

1、睡姿不當

長(cháng)時(shí)間保持側臥蜷縮或俯臥姿勢可能導致腰部肌肉緊張。建議調整睡姿為仰臥并在膝下墊枕,選擇支撐性好的枕頭減輕腰椎壓力。

2、床墊不適

過(guò)軟或過(guò)硬的床墊會(huì )破壞脊柱生理曲度。中等硬度記憶棉床墊有助于保持腰椎自然弧度,定期更換變形床墊可預防慢性勞損。

3、腰肌勞損

可能與久坐缺乏運動(dòng)、重復彎腰等因素有關(guān),表現為晨起僵硬和活動(dòng)后緩解??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或洛索洛芬鈉片。

4、腰椎間盤(pán)突出

多因退行性變或急性損傷導致,常伴下肢放射痛。需通過(guò)MRI確診,急性期可服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片配合牽引治療。

日常注意避免久臥,每小時(shí)起身活動(dòng),加強核心肌群鍛煉,疼痛持續超過(guò)3天或出現下肢麻木時(shí)應及時(shí)就診骨科。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
胃幽門(mén)桿菌感染如何治療

胃幽門(mén)螺桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)療法、中藥輔助、飲食調整、益生菌補充等方式治療。胃幽門(mén)螺桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、胃黏膜損傷、免疫低下等原因引起。

1、四聯(lián)療法:

質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑及兩種抗生素是標準治療方案,常用藥物包括奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林和克拉霉素,治療需完整療程以降低耐藥性。

2、中藥輔助:

黃連、黃芩等具有抑菌作用的中藥可輔助治療,需在醫生指導下配合使用,避免與西藥相互作用影響療效。

3、飲食調整:

避免辛辣刺激食物,選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜,少量多餐減輕胃部負擔,禁煙酒及腌制食品以減少胃黏膜刺激。

4、益生菌補充:

雙歧桿菌等益生菌可調節腸道菌群平衡,降低抗生素引起的胃腸道不良反應,建議與抗生素間隔兩小時(shí)服用。

治療期間定期復查碳13/14呼氣試驗,家庭成員需同步篩查,日常實(shí)行分餐制并使用消毒柜處理餐具。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
剖腹產(chǎn)多久會(huì )來(lái)月經(jīng)多久可以同房

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)恢復通常需要6-8周,同房建議在產(chǎn)后6周復查確認恢復情況后進(jìn)行。實(shí)際時(shí)間受哺乳方式、個(gè)體差異、子宮復舊情況及激素水平等因素影響。

1、月經(jīng)恢復時(shí)間

非哺乳產(chǎn)婦多在產(chǎn)后6-10周恢復月經(jīng),哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵可能延遲至4-6個(gè)月,部分持續哺乳者可達1年以上。

2、同房適宜時(shí)機

需待惡露完全干凈、會(huì )陰切口愈合且婦科檢查確認子宮恢復,過(guò)早同房可能增加感染或出血風(fēng)險。

3、哺乳影響

純母乳喂養可通過(guò)抑制促性腺激素分泌延遲排卵,混合喂養或奶粉喂養者月經(jīng)恢復相對較早。

4、個(gè)體差異

年齡較大、多胎妊娠或存在妊娠并發(fā)癥者,子宮復舊速度可能較慢,需延長(cháng)恢復期評估。

產(chǎn)后應注意避孕措施選擇,推薦使用避孕套或孕激素類(lèi)藥物,避免劇烈運動(dòng)并保持會(huì )陰清潔。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
胃泌素釋放肽前體偏高什么原因

胃泌素釋放肽前體偏高可能由慢性胃炎、胃潰瘍、胃泌素瘤、腎功能不全等原因引起,需結合具體病因進(jìn)行針對性治療。

1. 慢性胃炎

胃黏膜長(cháng)期炎癥刺激可能導致胃泌素釋放肽前體分泌增多,常伴隨上腹隱痛、餐后飽脹感。治療以抑酸藥物為主,如奧美拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂。

2. 胃潰瘍

胃酸分泌異常及幽門(mén)螺桿菌感染可誘發(fā)指標升高,典型癥狀為規律性上腹痛。需根除幽門(mén)螺桿菌,常用藥物包括阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。

3. 胃泌素瘤

胰腺或十二指腸神經(jīng)內分泌腫瘤異常分泌胃泌素,表現為頑固性消化道潰瘍和腹瀉。確診需結合影像學(xué)檢查,治療以手術(shù)切除為主。

4. 腎功能不全

腎臟代謝功能下降導致肽類(lèi)物質(zhì)蓄積,可能伴隨水腫、尿量改變。需評估腎小球濾過(guò)率,控制原發(fā)病并限制蛋白質(zhì)攝入。

建議完善胃鏡、腹部CT及腎功能檢查,避免自行用藥,高蛋白飲食者需調整膳食結構并定期監測指標變化。

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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女人十個(gè)有九個(gè)是體寒的,手腳冰涼是常態(tài),即使穿很多的衣服,蓋很厚的被子也無(wú)濟于事,對體寒女人來(lái)說(shuō)最難受的還是每次來(lái)例假的時(shí)候,因為有的女人每次來(lái)了例假都渾身發(fā)疼,腹痛難受是很常見(jiàn)的事情,針對這個(gè)情況上了央視的保眾堂懷姜糖膏會(huì )給你帶來(lái)不一樣的感受。保眾堂懷姜糖膏
葛根的作用與功效禁忌是什么
葛根具有解肌退熱、生津止渴、透疹、升陽(yáng)止瀉等功效,適用于外感發(fā)熱頭痛、項背強痛、口渴消渴、麻疹不透、熱痢泄瀉等癥,但脾胃虛寒者慎用,表虛多汗者忌用。1、解肌退熱葛根中的葛根素能擴張血管促進(jìn)發(fā)汗,常用于風(fēng)寒感冒初期出現的惡寒發(fā)熱、無(wú)汗頭痛。對風(fēng)熱感冒伴隨咽喉腫痛
擇思達可以用于治療多動(dòng)癥的情況嗎
小孩子在成長(cháng)的過(guò)程當中會(huì )遇到很多的煩惱,多動(dòng)癥屬于一種比較常見(jiàn)的情況,大家應該要注意及早的進(jìn)行干預,選擇對等方式來(lái)進(jìn)行治療,減少多動(dòng)癥給患者所帶來(lái)的一些不良影響,那么擇思達可以治療多動(dòng)癥嗎?擇思達用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動(dòng)障礙(ADHD)。擇思達屬于
安潔莎的副作用有哪些
安潔莎的副作用有哪些?結腸炎這種會(huì )誘發(fā)諸如腸擴張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,十分不利于身體健康,有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習慣所引起的,一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應
愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病發(fā)病率相對較高,對于患者來(lái)講要做好自己身體的護理工作,平時(shí)要注意保護自己身體的健康,同時(shí)要注意多參加一些體育鍛煉,這樣的話(huà)能夠增強自己身體的抵抗能力,那么愛(ài)若華用法是什么?每天要吃幾次?愛(ài)若華用法用量:成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎:口服。由于來(lái)氟米特半
雞內金的功效與作用都有什么
雞內金具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石等功效,主要用于治療消化不良、遺精遺尿、膽結石等病癥。雞內金是雉科動(dòng)物家雞的干燥沙囊內壁,其功效與作用主要有消食化積、固精縮尿、化堅消石、改善脾胃功能、輔助治療小兒疳積等。1、消食化積雞內金含有胃激素、角蛋白等成分,能促進(jìn)
海蜇絲的營(yíng)養與功效是什么
海蜇絲富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白及多種礦物質(zhì),具有促進(jìn)皮膚修復、調節血壓和改善胃腸功能等功效。海蜇絲的主要營(yíng)養價(jià)值包括優(yōu)質(zhì)蛋白、碘、鈣、鎂等成分,常見(jiàn)功效涉及緩解關(guān)節不適、輔助控制血脂及增強飽腹感。1、優(yōu)質(zhì)蛋白海蜇絲含有易被人體吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于維持肌肉組織和免
慢肝養陰膠囊是用于治療什么的
肝臟是人體非常重要的存在,在不斷的進(jìn)化過(guò)程中一直保持著(zhù)重要的地位,所以它的存在是不可替代的,它的功能也會(huì )對身體產(chǎn)生非常重要的影響。遇到肝炎疾病后,要理性面對,努力維護肝功能健康。慢肝養陰膠囊是一種比較常見(jiàn)的疾病,那么,慢肝養陰膠囊是用于治療什么的?慢肝養陰膠囊
捷扶康有沒(méi)有哪些使用禁忌
艾滋病是一種很可怕的疾病,它的發(fā)生會(huì )讓我們的免疫系統逐漸失效,從而讓我們更容易患上各種疾病,引發(fā)問(wèn)題,所以出現艾滋病,要及時(shí)治療,并且要做好個(gè)人衛生,以免通過(guò)血液、性生活等方式造成傳播,那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一,那么,捷扶康有沒(méi)有哪些使用禁忌??捷扶
天晴甘平的不良反應有哪些
每個(gè)人都應該保持自己的健康,適當提高自己的生活質(zhì)量。但是,有些人已經(jīng)遇到了肝炎的問(wèn)題,肝臟的一些功能會(huì )下降,這時(shí)候要選擇正確的方法來(lái)處理。天晴甘平是一種比較常見(jiàn)的藥物,這種藥物在使用的時(shí)候不少人也比較擔心不良反應。那么,天晴甘平的不良反應有哪些呢?天晴甘平的不

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