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上了年紀,少吃米飯和饅頭,多吃這5樣,強過(guò)吃保健品

健康領(lǐng)路人

關(guān)鍵詞:米飯

藥明康德今日宣布成功收購美國臨床研究機構ResearchPoint Global(RPG)。并購完成后,RPG將成為藥明康德集團全資子公司,并繼續專(zhuān)注于提高核心競爭力,從而為客戶(hù)提供更加優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。此次收購旨在拓展藥明康德在美國,乃至全球范圍的臨床研究服務(wù)能力,進(jìn)一步完善和擴大藥明康德一體化研發(fā)服務(wù)平臺。

RPG成立于1999年,總部位于美國德克薩斯州奧斯汀。作為一家提供全方位臨床研究服務(wù)的公司,RPG擁有一支高度靈活且經(jīng)驗豐富的團隊,為全球合作伙伴提供包括項目管理、研究中心選址及現場(chǎng)管理、藥物安全性及醫療監測、臨床監查、數據管理、生物統計學(xué),以及醫學(xué)寫(xiě)作等在內的一體化服務(wù),涵蓋臨床開(kāi)發(fā)的各個(gè)階段,業(yè)務(wù)輻射全球60多個(gè)國家和地區。

隨著(zhù)此次戰略并購的完成,未來(lái)RPG將與藥明康德集團現有中國臨床研究服務(wù)團隊(康德弘翼)進(jìn)行整合,共同為客戶(hù)提供全球一體化的臨床開(kāi)發(fā)服務(wù)。目前,RPG已與北美、歐洲、非洲、亞太及以色列等地區的研發(fā)機構建立了良好的戰略合作伙伴關(guān)系。對藥明康德而言,作為開(kāi)放式賦能平臺的一部分,集團旗下康德弘翼已擁有一支500人的業(yè)務(wù)團隊,旗下SMO -- 津石醫藥擁有一支規模逾1000人的臨床研究協(xié)調員(CRC)團隊。兩支團隊均擁有豐富的中國本土臨床研究服務(wù)經(jīng)驗。

國家食品藥品監督管理總局(CFDA)近期頒布了一系列藥品醫療器械審評審批制度改革措施,其中特別提及接受境外臨床試驗數據,這將為世界各地的創(chuàng )新機構帶來(lái)前所未有的機遇。而藥明康德和RPG的合作,將有助于推動(dòng)和整合區域性和全球性的臨床研究進(jìn)程。

ResearchPoint Global總裁兼首席執行官John V. Farinacci表示:“對于加入藥明康德,我們感到非常興奮。作為全球領(lǐng)先的能力和技術(shù)平臺公司,藥明康德有著(zhù)廣闊的全球影響力、資源優(yōu)勢及國際視野。我們擁有共同的'以客戶(hù)為中心'的理念,我們也非常認同藥明康德'幫助任何人、任何公司實(shí)現研發(fā)夢(mèng)想,造福廣大病患'的美好愿景。通過(guò)與藥明康德的合作,我們將有能力向客戶(hù)提供從開(kāi)發(fā)到申報注冊的全球一體化服務(wù)?!?/p>

藥明康德董事長(cháng)兼首席執行官李革博士表示:“我們熱烈歡迎RPG的加入。過(guò)去20年間,John帶領(lǐng)RPG成長(cháng)為一家在業(yè)內頗具聲譽(yù)的企業(yè),并且擁有豐富的全球臨床開(kāi)發(fā)經(jīng)驗及服務(wù)網(wǎng)絡(luò ),為我們打造全球一體化的專(zhuān)業(yè)臨床服務(wù)平臺能力奠定了堅實(shí)的基礎。此次并購也是我們實(shí)現藥明康德愿景的一個(gè)重要里程碑,我們將繼續致力于建立全球醫藥健康產(chǎn)業(yè)最高、最寬和最深的賦能平臺,幫助全球創(chuàng )新合作伙伴更快、更好地開(kāi)發(fā)醫藥產(chǎn)品?!?/p>

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手指甲變厚怎么回事

手指甲變厚可能由真菌感染、外傷刺激、銀屑病、甲營(yíng)養不良等原因引起,可通過(guò)抗真菌治療、局部護理、原發(fā)病控制等方式改善。

1、真菌感染

甲癬是最常見(jiàn)原因,表現為甲板增厚發(fā)黃,可能與共用修甲工具或足癬傳染有關(guān)。需遵醫囑使用鹽酸特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物。

2、外傷刺激

長(cháng)期機械摩擦或碰撞會(huì )導致甲母質(zhì)損傷,引發(fā)代償性增厚。建議減少局部壓迫,修剪時(shí)保留1-2毫米游離緣,無(wú)須特殊用藥。

3、銀屑病

甲銀屑病伴隨甲凹點(diǎn)或油滴樣改變,與免疫異常相關(guān)。需控制原發(fā)病,局部可選用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素封包治療。

4、甲營(yíng)養不良

缺乏維生素A或鐵元素可能導致甲板角化異常,伴隨縱嵴或脆裂。建議檢測微量元素,適量補充動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含營(yíng)養素的食物。

日常避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑,若增厚持續進(jìn)展或伴隨疼痛需及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
手淫會(huì )引起什么不良反應

手淫可能引起的不良反應主要有疲勞、生殖器不適、心理負擔、繼發(fā)性功能障礙。

1、疲勞

頻繁手淫可能導致體力消耗過(guò)度,引發(fā)短暫性疲勞感,通常無(wú)須治療,適當休息即可緩解。

2、生殖器不適

過(guò)度摩擦可能造成陰莖或陰蒂局部紅腫、輕微疼痛,建議減少頻率并使用溫水清潔,若持續不適需排除炎癥可能。

3、心理負擔

部分人群可能因文化或信仰產(chǎn)生愧疚、焦慮等情緒,可通過(guò)心理咨詢(xún)或轉移注意力調節,嚴重者需心理干預。

4、繼發(fā)功能障礙

極少數長(cháng)期過(guò)度手淫者可能出現勃起困難或性快感減退,多與心理因素相關(guān),需通過(guò)行為療法或專(zhuān)科就診改善。

保持適度頻率,避免在疲勞或情緒低落時(shí)進(jìn)行,日??稍黾舆\動(dòng)分散注意力,若出現持續身體或心理不適建議就醫評估。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
腎上腺結節不治會(huì )怎樣

腎上腺結節不治療可能導致原發(fā)性醛固酮增多癥、庫欣綜合征、嗜鉻細胞瘤等疾病進(jìn)展,嚴重時(shí)可引發(fā)高血壓危象、心力衰竭等并發(fā)癥。

1. 激素紊亂

功能性結節持續分泌過(guò)量激素,可能導致頑固性高血壓、低鉀血癥。需通過(guò)腎上腺靜脈采血明確類(lèi)型,常用藥物包括螺內酯、米非司酮、酚芐明等。

2. 腫瘤進(jìn)展

未干預的惡性結節可能侵犯周?chē)M織,伴隨腰背部疼痛、體重下降。需CT監測大小變化,疑似惡性需行腹腔鏡腎上腺切除術(shù)。

3. 急性并發(fā)癥

嗜鉻細胞瘤未控制可能突發(fā)兒茶酚胺危象,表現為劇烈頭痛、大汗淋漓。急診需靜脈注射酚妥拉明,穩定后限期手術(shù)切除。

4. 器官損傷

長(cháng)期高血壓可導致腎小球硬化、左心室肥厚。需定期檢查尿微量白蛋白和心臟超聲,聯(lián)合使用ACEI類(lèi)藥物和β受體阻滯劑。

發(fā)現腎上腺結節應每6-12個(gè)月復查CT,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)血壓波動(dòng),控制每日鈉鹽攝入低于5克。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乳腺增生喝了蒲公英有什么癥狀嗎

乳腺增生患者飲用蒲公英可能出現輕微腹瀉、胃部不適、過(guò)敏反應或月經(jīng)異常等癥狀。

1、輕微腹瀉

蒲公英性寒涼,可能刺激胃腸黏膜,導致排便次數增多。建議減少用量或停止飲用,可配合蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽等藥物調節。

2、胃部不適

寒性成分可能引發(fā)胃脹、反酸等癥狀,與乳腺增生本身無(wú)關(guān)。出現癥狀可暫時(shí)停用,必要時(shí)使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復方消化酶膠囊緩解。

3、過(guò)敏反應

部分人對菊科植物過(guò)敏,可能出現皮膚瘙癢、紅疹等表現。需立即停用并服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地塞米松片等抗過(guò)敏藥物。

4、月經(jīng)異常

蒲公英可能影響雌激素水平,導致經(jīng)期紊亂或經(jīng)量變化。建議經(jīng)期避免飲用,必要時(shí)就醫調整用藥方案。

乳腺增生患者飲用蒲公英茶需控制濃度與頻次,出現持續不適應及時(shí)就診,日常建議保持低脂飲食并定期復查乳腺超聲。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院
如何增加月經(jīng)血量

增加月經(jīng)血量可通過(guò)飲食調節、中藥調理、激素治療、改善生活習慣等方式實(shí)現。月經(jīng)量少可能與內分泌失調、子宮內膜薄、貧血、卵巢功能減退等因素有關(guān)。

1、飲食調節

適量食用紅棗、豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物有助于改善貧血狀態(tài),促進(jìn)子宮內膜生長(cháng)。避免過(guò)度節食或偏食,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。

2、中藥調理

當歸、益母草、阿膠等中藥材具有活血調經(jīng)作用,可在中醫師指導下使用。中藥調理需根據體質(zhì)辨證施治,避免自行用藥。

3、激素治療

雌孕激素聯(lián)合療法可改善卵巢功能低下導致的月經(jīng)量少,常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等,需嚴格遵醫囑使用。

4、改善習慣

規律作息避免熬夜,適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),減輕精神壓力有助于調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能,間接增加月經(jīng)量。

長(cháng)期月經(jīng)量明顯減少建議就醫檢查激素水平及盆腔超聲,排除多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
彎腰的時(shí)候腰疼的厲害是什么原因

彎腰時(shí)腰部劇烈疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。

1、腰肌勞損

長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉和韌帶損傷,表現為彎腰時(shí)疼痛加劇,可通過(guò)熱敷、按摩等物理方式緩解。

2、腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外傷導致髓核突出壓迫神經(jīng)根,通常伴隨下肢放射痛,需避免負重并遵醫囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、甘露醇等藥物。

3、骨質(zhì)疏松

骨量降低使椎體承重能力下降,易發(fā)生壓縮性骨折,建議補充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可短期使用阿侖膦酸鈉、鮭降鈣素。

4、強直性脊柱炎

自身免疫性疾病累及骶髂關(guān)節和脊柱,晨僵和活動(dòng)受限是典型表現,需生物制劑如阿達木單抗聯(lián)合非甾體抗炎藥治療。

日常注意保持正確坐姿,避免久坐久站,急性期疼痛需臥床休息,建議完善腰椎MRI等檢查明確病因。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
虱子卵怎么徹底去掉

虱子卵可通過(guò)物理清除、藥物滅殺、環(huán)境消毒、預防復發(fā)等方式徹底去除。虱病主要由直接接觸傳播引起,表現為頭皮瘙癢、可見(jiàn)蟲(chóng)卵附著(zhù)。

1、物理清除

使用細齒梳(虱梳)蘸白醋或溫水濕潤頭發(fā)后,從發(fā)根至發(fā)梢反復梳理,每日重復進(jìn)行可清除大部分蟲(chóng)卵。家長(cháng)需注意孩子發(fā)際線(xiàn)、耳后等隱蔽部位的檢查。

2、藥物滅殺

可遵醫囑使用馬拉硫磷洗劑、氯菊酯乳膏或苯甲酸芐酯搽劑,藥物需覆蓋頭皮及全部頭發(fā)。虱病可能與衛生條件差、群體接觸有關(guān),通常表現為劇烈瘙癢、紅色丘疹。

3、環(huán)境消毒

患者接觸過(guò)的衣物、床品需用60℃以上熱水浸泡清洗,毛絨玩具等不耐高溫物品密封放置兩周以上。家長(cháng)需每日更換并高溫處理孩子使用的毛巾、帽子等物品。

4、預防復發(fā)

家庭成員需同步檢查治療,避免共用梳子、發(fā)飾。虱病可能繼發(fā)細菌感染,通常伴隨膿皰、淋巴結腫大,需聯(lián)合抗生素治療。

治療期間建議將頭發(fā)剪短便于操作,避免使用護發(fā)素等油性產(chǎn)品影響藥物效果,兩周后需復查確認無(wú)殘留蟲(chóng)卵。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
身上莫名的癢特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候

夜間皮膚瘙癢可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應、疥瘡或肝膽疾病等原因引起,可通過(guò)保濕護理、抗組胺藥物、殺蟲(chóng)治療或原發(fā)病控制等方式緩解。

1、皮膚干燥

秋冬季節或頻繁洗澡可能導致皮膚屏障受損,表現為脫屑伴瘙癢。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免水溫過(guò)高。

2、過(guò)敏反應

接觸床單螨蟲(chóng)、花粉等過(guò)敏原可引發(fā)瘙癢性皮疹。氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥可緩解癥狀,需排查并清除過(guò)敏原。

3、疥瘡感染

疥螨寄生在皮膚角質(zhì)層會(huì )導致夜間劇癢,指縫、腕部多見(jiàn)。外用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯洗劑可殺蟲(chóng),衣物需高溫消毒。

4、肝膽疾病

膽汁淤積可能使膽鹽沉積皮膚刺激神經(jīng)末梢,常伴黃疸或乏力。需治療原發(fā)病如用熊去氧膽酸,瘙癢嚴重可用消膽胺。

避免搔抓防止繼發(fā)感染,穿寬松棉質(zhì)睡衣,保持臥室濕度40%-60%。持續瘙癢或出現皮疹建議皮膚科就診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
三歲寶寶肚子疼腹脹發(fā)燒一直反復怎么辦

三歲寶寶反復出現腹痛、腹脹、發(fā)熱可能與飲食不當、腸道感染、腸系膜淋巴結炎、過(guò)敏性腸炎等因素有關(guān),可通過(guò)調整飲食、物理降溫、藥物治療、就醫檢查等方式處理。

1、飲食不當

過(guò)量進(jìn)食或食用生冷食物可能誘發(fā)胃腸功能紊亂。家長(cháng)需暫停輔食,給予米湯等流食,避免高糖高脂食物??勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散、口服補液鹽。

2、腸道感染

輪狀病毒或細菌感染可能導致腸道炎癥反應。家長(cháng)需注意手部衛生,及時(shí)補充水分。通常伴隨嘔吐腹瀉,可遵醫囑使用頭孢克肟顆粒、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散。

3、腸系膜淋巴結炎

上呼吸道感染繼發(fā)的腸系膜淋巴結腫大常引起右下腹痛。家長(cháng)需監測體溫,發(fā)熱時(shí)采用溫水擦浴。超聲檢查可確診,可遵醫囑使用布洛芬混懸液、阿莫西林克拉維酸鉀、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。

4、過(guò)敏性腸炎

牛奶蛋白或雞蛋過(guò)敏可能導致腸道黏膜損傷。家長(cháng)需記錄飲食日記,暫??梢蛇^(guò)敏原。通常伴有皮疹或血便,可遵醫囑使用氯雷他定糖漿、葡萄糖酸鈣口服液、酪酸梭菌活菌散。

持續發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或出現精神萎靡、血便等癥狀時(shí),家長(cháng)須立即帶患兒至兒科急診,期間保持患兒側臥防止誤吸。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
輸尿管結石碎石后腰痛正常嗎

輸尿管結石碎石后腰痛屬于常見(jiàn)現象,可能與碎石排出刺激、輸尿管痙攣、尿路感染或殘留結石梗阻有關(guān)。

1、碎石排出刺激

碎石過(guò)程中產(chǎn)生的結石碎片通過(guò)輸尿管時(shí)可能劃傷黏膜,引發(fā)暫時(shí)性腰痛。建議多飲水促進(jìn)排石,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

2、輸尿管痙攣

碎石后輸尿管平滑肌收縮可能導致痙攣性疼痛。熱敷腰腹部有助于緩解痙攣,必要時(shí)醫生可能開(kāi)具間苯三酚注射液、硫酸阿托品片或鹽酸哌替啶注射液等解痙藥物。

3、尿路感染

碎石操作可能增加細菌逆行感染風(fēng)險,表現為腰痛伴發(fā)熱。需進(jìn)行尿常規檢查,確診后可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等抗生素治療。

4、殘留結石梗阻

較大碎石塊可能卡頓在輸尿管狹窄處,導致持續性腰痛。需通過(guò)超聲復查確認梗阻位置,嚴重時(shí)需二次體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。

術(shù)后應保持每日飲水量超過(guò)2000毫升,避免劇烈運動(dòng),若出現發(fā)熱、血尿加重或疼痛持續超過(guò)3天需及時(shí)返院復查。

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院
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