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扔了吧,大米出現這種情況有強致癌物

醫心科普

關(guān)鍵詞:致癌

打開(kāi)米箱發(fā)現米粒泛黃還帶著(zhù)霉味?別急著(zhù)煮飯!這種"黃金米"可能是黃曲霉毒素的溫床,連高溫蒸煮都殺不死的1類(lèi)致癌物,悄悄告訴您幾個(gè)廚房防霉絕招。

一、發(fā)黃大米為何成健康殺手

1.黃曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍,1毫克劑量就可能誘發(fā)肝癌,潮濕環(huán)境下繁殖速度超乎想象

2.霉變大米常伴隨三種特征:結塊成團、散發(fā)哈喇味、淘洗時(shí)水面漂浮油花

3.特別提醒:北方供暖季的廚房窗臺、南方梅雨季的儲物柜都是高危污染區

二、四步鑒別法守住米袋子

1.望:正常米粒呈半透明青白色,霉變米會(huì )整體泛黃或出現黑綠色霉斑

2.聞:抓一把捂在手心哈氣,霉味會(huì )隨著(zhù)溫度升高更明顯

3.切:優(yōu)質(zhì)大米揉搓時(shí)有清脆的"沙沙"聲,受潮大米會(huì )黏連成團

4.嘗:取兩粒生米咀嚼,新鮮大米有回甘,變質(zhì)米會(huì )產(chǎn)生辛辣苦澀感

三、五招讓霉菌無(wú)處藏身

1.花椒紗布包:在米箱不同位置放幾個(gè)花椒茶包,天然抑菌劑比干燥劑更安全

2.冷凍滅菌法:新買(mǎi)大米分裝密封后急凍24小時(shí),低溫能滅殺蟲(chóng)卵和霉菌孢子

3.真空分裝術(shù):用喝完的可樂(lè )瓶裝米,擰緊瓶蓋形成真空環(huán)境,防潮效果超半年

4.海帶防潮計:按100:1比例放入干海帶,既能吸濕又能補充礦物質(zhì)

5.定期清倉:遵循"先進(jìn)先出"原則,散裝米建議每月周轉,真空包裝不超過(guò)3個(gè)月

下次發(fā)現米箱有可疑情況,記得立即執行"斷舍離"。與其提心吊膽吃陳米,不如試試現吃現買(mǎi)的鮮米模式,畢竟健康才是最好的理財。

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手腕三角骨骨折嚴重嗎

手腕三角骨骨折多數情況不嚴重。骨折嚴重程度主要取決于骨折類(lèi)型、移位程度、是否伴有韌帶損傷以及患者個(gè)人因素。

一、骨折類(lèi)型:

穩定型骨折通常不嚴重,骨折塊位置良好,可通過(guò)石膏固定等保守方法治療,愈合概率高。

二、移位程度:

無(wú)明顯移位的骨折相對輕微,關(guān)節功能影響小。移位明顯的骨折可能損傷周?chē)g帶,嚴重性增加,可能需要手術(shù)復位。

三、韌帶損傷:

單純骨折預后較好。若合并腕部韌帶撕裂,可能導致腕關(guān)節不穩,嚴重性上升,常需手術(shù)修復韌帶以恢復功能。

四、患者因素:

年輕健康患者愈合能力強,骨折影響較小。伴有骨質(zhì)疏松或糖尿病的老年患者,愈合過(guò)程可能延長(cháng),骨折的潛在風(fēng)險相對更高。

確診后應嚴格遵循醫囑進(jìn)行固定和康復鍛煉,避免過(guò)早負重,合理補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼愈合。

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
前列腺癌術(shù)后挽救性放療的效果怎么樣

前列腺癌術(shù)后挽救性放療是處理生化復發(fā)或局部復發(fā)的重要手段,其效果通常比較理想,主要影響因素包括復發(fā)類(lèi)型、前列腺特異性抗原水平、格里森評分和手術(shù)切緣狀況。

一、復發(fā)類(lèi)型

針對局部復發(fā)患者效果顯著(zhù),遠處轉移患者需結合全身治療。局部復發(fā)可通過(guò)影像學(xué)確認病灶位置。

二、前列腺特異性抗原

前列腺特異性抗原水平較低時(shí)實(shí)施放療效果更好,通常建議低于一定數值開(kāi)始治療。前列腺特異性抗原倍增時(shí)間短可能提示侵襲性強。

三、格里森評分

高分格里森評分腫瘤對放療敏感性可能降低,需評估腫瘤侵襲性。高分患者可能需聯(lián)合雄激素剝奪治療。

四、手術(shù)切緣

陽(yáng)性切緣患者是挽救性放療的適應人群,可清除殘留病灶。陰性切緣復發(fā)需排除遠處轉移可能。

進(jìn)行挽救性放療前需完善影像學(xué)評估,治療期間可能出現尿頻、直腸不適等反應,建議保持均衡飲食并適度進(jìn)行盆底肌訓練。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
皮膚惡性腫瘤能治好嗎

皮膚惡性腫瘤能否治好主要取決于腫瘤類(lèi)型、分期以及治療時(shí)機,多數早期皮膚惡性腫瘤通過(guò)規范治療可以實(shí)現臨床治愈。

一、腫瘤類(lèi)型

基底細胞癌治愈率較高,鱗狀細胞癌預后與分化程度相關(guān),黑色素瘤早期治療效果較好但晚期預后較差。

二、疾病分期

原位癌階段通過(guò)局部切除多可根治;浸潤深度較淺的腫瘤治愈概率較大;發(fā)生淋巴結轉移時(shí)需結合綜合治療。

三、治療時(shí)機

早發(fā)現早治療是關(guān)鍵因素,延誤治療可能導致病灶擴大或轉移,定期皮膚自查有助于及時(shí)發(fā)現異常病變。

四、治療方案

手術(shù)切除是主要治療手段,莫氏手術(shù)適用于面部腫瘤,晚期患者可采用免疫治療藥物帕博利珠單抗等控制病情。

治療后需定期隨訪(fǎng)觀(guān)察,注意防曬并避免化學(xué)物質(zhì)刺激,保持健康生活方式有助于降低復發(fā)風(fēng)險。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
雙側甲狀腺彌漫性病變是怎么回事

雙側甲狀腺彌漫性病變可能由碘攝入異常、自身免疫紊亂、遺傳易感性、炎癥反應等原因引起,可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、放射治療、手術(shù)治療等方式干預。

一、碘攝入異常

長(cháng)期碘缺乏或過(guò)量可能誘發(fā)甲狀腺組織增生。日常需均衡飲食,海帶紫菜等富碘食物須適量攝入。

二、自身免疫紊亂

格雷夫斯病等自身免疫疾病可能導致甲狀腺激素異常分泌,常伴有心悸體重下降等癥狀??墒褂眉讕€咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物,或普萘洛爾控制心率。

三、遺傳易感性

家族性甲狀腺疾病史會(huì )增加患病風(fēng)險。建議定期通過(guò)超聲檢查監測甲狀腺形態(tài)變化。

四、炎癥反應

橋本甲狀腺炎等慢性炎癥可能破壞甲狀腺濾泡細胞,伴隨頸部壓迫感乏力等癥狀??裳a充左甲狀腺素鈉片糾正激素水平,急性期短期使用潑尼松抗炎。

日常保持情緒穩定避免勞累,限制辛辣刺激食物攝入,遵醫囑定期復查甲狀腺功能與超聲。

畢葉 副主任醫師 山東省立醫院
為什么小手指關(guān)節疼痛

小手指關(guān)節疼痛可能由外傷、勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息、藥物、理療等方式緩解。

1. 外傷

手指碰撞或扭傷可能導致關(guān)節疼痛腫脹,急性期需冰敷固定,慢性期可熱敷促進(jìn)恢復。

2. 勞損

長(cháng)期重復動(dòng)作如打字、彈琴可能引發(fā)肌腱炎,建議調整姿勢并配合局部熱敷按摩。

3. 骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退化可能伴隨晨僵和活動(dòng)受限,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

自身免疫性疾病常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛,需使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常注意手指保暖,避免冷水刺激,可進(jìn)行握力球訓練增強關(guān)節穩定性,持續疼痛建議風(fēng)濕免疫科就診。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
神經(jīng)性牙疼有什么快速止疼的辦法

神經(jīng)性牙疼可通過(guò)局部冷敷、口服止痛藥、穴位按壓、就醫治療等方式緩解。神經(jīng)性牙疼通常由牙髓炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙齒隱裂等原因引起。

1、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患側面部,每次10分鐘,可收縮血管減輕炎癥反應。適用于外傷或急性炎癥初期,避免直接接觸皮膚導致凍傷。

2、口服止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可緩解疼痛。需注意藥物可能刺激胃腸黏膜,消化道潰瘍患者慎用。

3、穴位按壓

按壓合谷穴、頰車(chē)穴等穴位有助于暫時(shí)緩解疼痛。合谷穴位于手背第一二掌骨間,頰車(chē)穴在下頜角前上方一橫指處。

4、就醫治療

牙髓炎需根管治療,三叉神經(jīng)痛可服用卡馬西平片,齲齒需填充修復。持續性劇痛伴面部腫脹需排除頜骨骨髓炎等嚴重感染。

避免咀嚼硬物及過(guò)冷過(guò)熱飲食,發(fā)作期間用含氟牙膏輕柔刷牙。若48小時(shí)內疼痛未緩解或出現發(fā)熱,應立即就診口腔科。

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院
手起倒刺是缺什么營(yíng)養

手起倒刺可能與維生素缺乏、微量元素缺乏、皮膚干燥以及局部刺激等因素有關(guān)。這種情況通??梢酝ㄟ^(guò)調整飲食、加強保濕護理等方式改善。

一、維生素缺乏

體內缺乏維生素C或維生素B族可能影響皮膚健康,導致角質(zhì)層脆弱易裂。日常應多攝入新鮮蔬菜水果,必要時(shí)遵醫囑補充復合維生素片、維生素C片或維生素B族片等藥物。

二、微量元素缺乏

鋅元素參與皮膚修復,缺乏時(shí)可能導致倒刺增多??蛇m當食用瘦肉、海產(chǎn)品等富含鋅的食物,或在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅片等補充劑。

三、皮膚干燥

氣候干燥或頻繁接觸化學(xué)物品會(huì )使手部皮膚失水,角質(zhì)層開(kāi)裂形成倒刺。建議減少使用刺激性洗手液,洗手后及時(shí)涂抹含尿素、甘油等成分的護手霜保持濕潤。

四、局部刺激

經(jīng)常摩擦或啃咬指甲周?chē)つw可能導致局部損傷。需避免撕扯倒刺,可用指甲剪小心修剪,并涂抹紅霉素軟膏等預防感染。

日常注意手部保濕,均衡攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,若倒刺反復發(fā)作伴有出血、紅腫等癥狀應及時(shí)就診排查潛在疾病。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
身體出現不明原因的腫塊是什么原因

身體出現不明原因的腫塊可能由脂肪瘤、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、纖維瘤等原因引起。

一、脂肪瘤

脂肪瘤是常見(jiàn)的軟組織良性腫瘤,由成熟脂肪細胞構成,觸感柔軟且可移動(dòng)。通常無(wú)須特殊治療,若腫塊增大或引起不適可考慮手術(shù)切除。

二、皮脂腺囊腫

皮脂腺導管堵塞導致皮脂淤積形成囊腫,常伴有中央黑點(diǎn)。繼發(fā)感染時(shí)需抗感染治療,可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物,必要時(shí)行囊腫摘除術(shù)。

三、淋巴結腫大

多由鄰近部位感染或炎癥引發(fā),可能伴隨紅腫熱痛。需治療原發(fā)疾病,細菌感染時(shí)可使用阿莫西林、頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素,病毒感染以對癥支持為主。

四、纖維瘤

纖維結締組織增生形成的良性腫瘤,質(zhì)地較硬邊界清晰。較小且無(wú)癥狀者可觀(guān)察,增大明顯或影響功能時(shí)可通過(guò)手術(shù)切除,術(shù)后復發(fā)概率較低。

發(fā)現腫塊應避免反復按壓刺激,記錄腫塊大小硬度變化,及時(shí)就醫明確性質(zhì),必要時(shí)進(jìn)行超聲或病理檢查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
盆底肌和骨盆修復一樣嗎

盆底肌修復和骨盆修復是兩種不同的康復概念,主要區別在于修復目標、修復方法和適用人群。

一、修復目標

盆底肌修復主要針對盆底肌肉群功能恢復,改善尿失禁或盆腔器官脫垂。骨盆修復側重于骨盆骨骼結構對齊,緩解骨盆帶疼痛。

二、修復方法

盆底肌修復常用凱格爾運動(dòng)或生物反饋訓練。骨盆修復需通過(guò)手法復位或佩戴骨盆帶穩定關(guān)節。

三、適用人群

盆底肌修復多見(jiàn)于產(chǎn)后女性或慢性腹壓增高者。骨盆修復適用于骨盆骨折患者或妊娠期韌帶松弛人群。

四、干預階段

盆底肌問(wèn)題常采取早期行為干預。骨盆錯位需先進(jìn)行影像學(xué)評估再決定矯正方案。

兩類(lèi)修復均需專(zhuān)業(yè)評估后制定個(gè)性化方案,配合日常姿勢調整可提升康復效果。

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
人乳頭瘤病毒感染者該怎么辦好

人乳頭瘤病毒感染可通過(guò)定期監測、生活干預、藥物治療、物理治療等方式處理。感染可能由免疫狀態(tài)、皮膚破損、性接觸、間接接觸等原因引起。

一、定期監測

部分低危型感染可能自行清除,定期進(jìn)行宮頸細胞學(xué)檢查或病毒檢測有助于監測病情變化。

二、生活干預

保持良好免疫力有助于病毒清除,建議規律作息、均衡飲食、適度鍛煉。避免搔抓皮損防止擴散。

三、藥物治療

病毒感染可能與局部免疫抑制有關(guān),常表現為疣體增生??勺襻t囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、干擾素凝膠等藥物抑制病毒復制。

四、物理治療

頑固性疣體可能與病毒持續感染有關(guān),通常呈現菜花狀贅生物??刹捎美鋬鲋委?、激光消融、電灼術(shù)等物理方式去除可見(jiàn)病灶。

感染者應戒煙限酒,加強個(gè)人衛生,配偶同治可降低重復感染概率,接種疫苗能預防其他亞型感染。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
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水飛薊賓葡甲胺片有副作用嗎?只有體會(huì )了疾病的折磨,才能夠深刻意識到健康的可貴,很多人都出現了慢性肝炎,不能抽煙,也不能喝酒,不能過(guò)度疲憊,也不能熬夜,生活受到了諸多的限制,還會(huì )承受一些痛苦,所以在治療上會(huì )格外用心,部分患者可能就需要使用水飛薊賓葡甲胺片,同時(shí)也
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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種比較常見(jiàn)的關(guān)節疾病,這種疾病對患者的日常生活及行動(dòng)都有很大的影響,患上這樣的疾病要及時(shí)用藥進(jìn)行治療,那么雙氯芬酸鈉栓類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能用嗎?怎么用呢?雙氯芬酸鈉栓功能主治:消炎鎮痛類(lèi)藥。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。用法
菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌
菟絲子泡水喝具有補益肝腎、固精縮尿等功效,但陰虛火旺者禁用。菟絲子是旋花科植物菟絲子的干燥成熟種子,中醫常用于肝腎不足、腰膝酸軟、遺精滑泄等癥狀的輔助調理。一、功效菟絲子泡水喝可補益肝腎,改善因肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。其含有的黃酮類(lèi)成分有助于調節內分
環(huán)保部點(diǎn)名18家藥企環(huán)境違法 廣譽(yù)遠和魯抗醫藥在列
此次魯抗醫藥被通報的問(wèn)題包括部分生產(chǎn)線(xiàn)未經(jīng)竣工環(huán)保驗收擅自投產(chǎn)等。12月30日,環(huán)境保護部對外通報了2013年開(kāi)展環(huán)保專(zhuān)項行動(dòng)醫藥制造企業(yè)督查情況,點(diǎn)名18家環(huán)境違法問(wèn)題的醫藥企業(yè),并予以?huà)炫贫睫k。環(huán)保部公布的違法企業(yè)名單顯示,被掛牌督辦醫藥企業(yè)分別來(lái)自?xún)让晒?、黑龍江、吉林、遼寧、河北、江蘇、山東、湖北、廣東、陜西等地,違法類(lèi)型有:超標排放、不正常使用污染物處理設施、違反危險廢物管理規定等。其中涉
紫草的功效與作用的功能與主治
紫草具有涼血活血、解毒透疹的功效,主治血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍濕疹、水火燙傷等病癥。紫草的主要功能與主治包括涼血止血、清熱解毒、活血化瘀、透疹消斑、生肌斂瘡。1、涼血止血紫草性寒味苦,歸心肝經(jīng),能清解血分熱毒。對于血熱妄行導致的吐血、衄血、便血等癥狀
京大戟對男性有什么好處嗎
京大戟對男性的潛在益處主要體現在利尿消腫和散結解毒等方面,但需嚴格遵醫囑使用。京大戟為大戟科植物,其藥用部位為根,傳統中醫認為其性寒味苦,具有逐水通便、消腫散結的功效,可能對男性水腫脹滿(mǎn)、痰飲積聚等癥狀有一定緩解作用。1、利尿消腫京大戟含有的二萜類(lèi)成分可能通過(guò)
黃連中草藥的功效和作用是什么
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效,主要用于濕熱痞滿(mǎn)、嘔吐瀉痢、高熱神昏、心火亢盛、目赤牙痛、癰腫疔瘡等病癥。1、清熱燥濕黃連性寒味苦,能清除體內濕熱邪氣。對于胃腸濕熱引起的腹瀉、痢疾,常與木香、白芍配伍使用?,F代研究表明,黃連中的小檗堿可通過(guò)抑制腸道病原微生物
捷諾達每個(gè)人的用法是一樣的嗎
糖尿病在生活中是很普遍的情況,嚴重影響到了人們的生活質(zhì)量,應該要注意選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療,其實(shí)藥物治療糖尿病是很常見(jiàn)的方法之一,接下來(lái)就一起來(lái)了解捷諾達每個(gè)人的用法是一樣的嗎。捷諾達用法用量是一般建議:用本品進(jìn)行降糖治療時(shí),應根據患者目前的治療方案、治療的

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