什么是腦梗死？得了腦梗會死亡嗎？神內(nèi)專家說出實情
關(guān)鍵詞：腦梗
聽說隔壁張阿姨突然半邊身子不能動，送到醫(yī)院才知道是腦梗發(fā)作，嚇得小區(qū)廣場舞隊連夜研究養(yǎng)生食譜。這"大腦停電"的毛病到底有多兇險？今天咱們就掀開腦梗的神秘面紗，看看這個潛伏在腦血管里的"隱形殺手"真面目。
一、腦梗死究竟是什么情況
1.血管里的交通事故
就像早高峰被堵住的高架橋，當腦血管被血栓完全堵死，下游腦組織得不到血液供應(yīng)，腦細胞會在6分鐘內(nèi)開始死亡。醫(yī)學(xué)上把這種因血管堵塞導(dǎo)致的腦組織壞死稱為缺血性腦卒中，也就是腦梗死。
2.兩種常見肇事者
動脈粥樣硬化斑塊脫落就像高速上突然滾落的碎石，而房顫患者心臟里逃逸的血栓則像失控的貨車，這兩種情況占據(jù)了腦梗發(fā)病原因的八成以上。值得注意的是，現(xiàn)在三十多歲的年輕人查出頸動脈斑塊已不稀奇事。
二、腦梗死的危險程度分級
1.小中風(fēng)預(yù)警信號
有些患者會出現(xiàn)持續(xù)幾分鐘的短暫性癥狀，比如突然口齒不清或單側(cè)肢體麻木，這可能是血栓暫時堵塞又自溶的"小中風(fēng)"。數(shù)據(jù)顯示，約三分之一的小中風(fēng)患者會在一年內(nèi)發(fā)生完全性腦梗。
2.致死率與時間賽跑
發(fā)病后4.5小時是黃金搶.救期，每延遲1分鐘就有190萬個腦細胞死亡。雖然現(xiàn)代醫(yī)療將死亡率控制在15%左右，但幸存者中約70%會遺留不同程度殘疾，從手腳不靈便到長期臥床不等。
三、識別腦梗的救.命信號
1.FAST原則要記牢
Face（面部下垂）、Arm（手臂無力）、Speech（言語含糊）這三個癥狀出現(xiàn)任意一個，Time（立即撥打急救電話）就是最關(guān)鍵的動作。很多人因為"再觀察看看"而錯過溶栓窗口期。
2.容易被忽略的癥狀
突然出現(xiàn)的劇烈頭痛像被雷劈、看東西重影、不明原因跌倒，都可能是腦干或小腦梗死的表現(xiàn)。有高血壓病史的人出現(xiàn)持續(xù)打嗝，也可能是延髓缺血發(fā)出的預(yù)警。
四、降低風(fēng)險的日常防護
1.血壓血糖管理
將血壓穩(wěn)定在140/90mmHg以下，餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi)，能減少血管內(nèi)皮損傷。家里備個便攜監(jiān)測儀，比每年體檢更能及時發(fā)現(xiàn)異常。
2.飲食運動組合拳
地中海飲食模式配合每周150分鐘快走，能使腦血管事.件風(fēng)險降低27%。特別提醒愛吃腌制品的人，每天鈉攝入別超過5克，一包泡面就接近全天限量。
3.夜間呼吸監(jiān)測
打鼾嚴重的人建議做睡眠呼吸監(jiān)測，長期缺氧會導(dǎo)致血液黏稠度增加。有個患者堅持用呼吸機治療后，原本厚厚的頸動脈斑塊竟然縮小了。
腦血管就像城市的供水管網(wǎng)，平時注意檢修維護才能避免突發(fā)爆管。從今天開始，放下那包薯片，換上運動鞋去公園快走，畢竟我們的大腦值得最好的守護。如果發(fā)現(xiàn)任何可疑癥狀，記住：撥打急救電話的速度，直接決定后半生的生活質(zhì)量。