醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  產(chǎn)婦產(chǎn)后護理措施主要包括傷口護理、惡露觀察、飲食調(diào)理、心理支持等方面，需結(jié)合個人恢復(fù)進度調(diào)整護理方案。

  1、傷口護理

  順產(chǎn)會陰切口或剖宮產(chǎn)腹部傷口需每日消毒，保持干燥清潔，避免感染。使用碘伏溶液消毒，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。

  2、惡露觀察

  產(chǎn)后惡露量、顏色變化需記錄，正常由鮮紅漸轉(zhuǎn)為淡黃。若出血量突然增多或異味需就醫(yī)，預(yù)防產(chǎn)褥感染。

  3、飲食調(diào)理

  分階段進補，初期以小米粥、紅糖水等易消化食物為主，后期增加魚類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷辛辣。

  4、心理支持

  關(guān)注產(chǎn)后情緒變化，家人應(yīng)協(xié)助哺乳及家務(wù)。若持續(xù)情緒低落、失眠需警惕產(chǎn)后抑郁，及時心理干預(yù)。

  產(chǎn)后6周內(nèi)避免提重物及劇烈運動，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況，哺乳期注意鈣質(zhì)和鐵劑補充。