肚子老是疼拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉，建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化飲食。

病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，通常伴隨發(fā)熱嘔吐，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。

腸道功能紊亂可能與精神壓力有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛腹瀉，可嘗試益生菌制劑、匹維溴銨、洛哌丁胺等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉腹痛，通常需要美沙拉嗪、潑尼松、硫唑嘌呤等藥物控制炎癥反應(yīng)。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，腹瀉期間注意補充水分，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。