打噴嚏流鼻血可能與鼻腔干燥、外力刺激、過敏性鼻炎、高血壓等因素有關。

空氣干燥或脫水導致鼻黏膜脆弱，毛細血管易破裂。建議使用生理鹽水噴霧保濕，避免用力擤鼻。

打噴嚏的劇烈氣流沖擊鼻黏膜血管?？傻皖^捏住鼻翼壓迫止血，避免仰頭導致血液倒流。

炎癥使鼻黏膜充血水腫，打噴嚏時易出血。需避免接觸過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、西替利嗪等藥物。

長期高血壓導致鼻腔血管硬化脆弱。需監(jiān)測血壓，規(guī)范服用氨氯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥。

反復發(fā)作需排查血液疾病，飲食多補充維生素K和維生素C，保持室內濕度在40%-60%。