醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
快速減肥瘦肚子，該采取科學(xué)有效的減肥方法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期減肥運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈，對(duì)肝腎沒有損害，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克。每天堅(jiān)持營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最快速減肥
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