醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
想要很好的瘦臉，瘦身瘦腿，平時一定要多做一些運動，例如可以進行瑜伽慢跑等有氧運動，能夠很好的消耗體內的能量，從而達到減肥的效果，也可以多按摩臉部，多做高抬腿，跳繩等，也能夠很好的達到效果，同時注意飲食，不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果，保持心情愉快。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
一個月胖了十多斤怎樣才能瘦下來啊
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怎樣才能瘦肚子
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怎樣才能瘦臉瘦腿？
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怎樣才能瘦腿最快最有效
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怎樣才能瘦腰瘦肚子
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怎樣才能瘦腿？
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