申劍 主任醫師
腰肌勞損通過(guò)盲人按摩無(wú)法根治。腰肌勞損的治療方法主要有物理治療、藥物治療、運動(dòng)康復、手術(shù)治療等。
1、物理治療盲人按摩屬于物理治療的一種，可以緩解肌肉緊張和疼痛，但無(wú)法根治腰肌勞損。其他物理治療方式包括熱敷、電療等。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布等可緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于減輕肌肉痙攣。
3、運動(dòng)康復核心肌群鍛煉如平板支撐、游泳等能增強腰部肌肉力量，改善腰肌勞損癥狀，需要長(cháng)期堅持。
4、手術(shù)治療對于嚴重或頑固性腰肌勞損，可能需要微創(chuàng )手術(shù)如射頻消融術(shù)或椎間盤(pán)切除術(shù)等干預措施。
腰肌勞損患者應注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)，疼痛持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫。
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