醫生回答
廖婉宏 副主任醫師
從你的描述看，減肥過(guò)程當中肯定要注重合理飲食，不要因減肥因此造成營(yíng)養失衡和維生素的缺少。飲食要注重掌握掌握總熱量：特殊是淀粉類(lèi)、肥肉類(lèi)、脂肪類(lèi)等含熱量糖分較高的食物的綜合控制，但不是推薦全素食，能夠吃禽類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、瘦肉等；高纖維飲食：多吃一些芹菜、菠菜、西蘭花等菌類(lèi)；飲食油膩：即指低脂少油少鹽飲食。
廖婉宏 副主任醫師
減肥期間能喝豆漿嗎？
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間可以吃月餅嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間自慰對減肥有不良影響嗎？
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間能不能吃冰粉？減肥期間可不可以吃冰粉
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間吃了三個(gè)月餅怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間暴飲暴食體重忽增是長(cháng)肉了嗎
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間吃什么主食比較好
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間能吃話(huà)梅嗎？
1個(gè)問(wèn)答
針灸減肥期間飲食需要注意什么？
1個(gè)問(wèn)答
煎雞蛋的熱量高嗎減肥期間適宜吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
右側腔隙性腦梗塞的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
一直流鼻水是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
小孩發(fā)燒冷的發(fā)抖怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
想要二胎懷不上怎么辦呢
1個(gè)問(wèn)答
姨媽完了一個(gè)星期后出血是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
下面長(cháng)痘痘怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒嘴臭是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
嬰兒閃到脖子癥狀
1個(gè)問(wèn)答
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼吃什么藥
1個(gè)問(wèn)答
引起小孩濕疹的原因有哪些
1個(gè)問(wèn)答
2025-11-13
2025-11-25
2025-11-13
2025-11-12
2025-12-05
