电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

減肥

首頁(yè) 醫院 疾病 醫生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

減肥期間自慰對減肥有不良影響嗎?

1人回答 37人閱讀

問(wèn)題描述

今天是減肥的第5天自慰了一次?,F在平時(shí)也自慰,從小就自慰過(guò)

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

減肥期間自慰對減肥沒(méi)有影響,但是也要注意戒掉這種不良的習慣。減肥要注意科學(xué)減肥,調整飲食,鍛煉身體,不要盲目的服用藥物,不能刻意節食,避免出現營(yíng)養不良,影響身體健康。不要吃些高脂肪、高膽固醇的食物,多吃些蔬菜水果,補充膳食纖維,注意多運動(dòng),像跑步,游泳,爬山等,長(cháng)期堅持,能夠很好的瘦身減肥。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽