痔瘡瘙癢可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食習慣、保持肛門清潔等方式緩解。痔瘡瘙癢通常由肛門靜脈曲張、局部感染、飲食刺激、衛(wèi)生不良等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，有助于促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

可在醫(yī)生指導下使用氫化可的松軟膏、利多卡因乳膏、氧化鋅軟膏等藥物緩解瘙癢。切勿自行抓撓或使用偏方。

增加膳食纖維攝入，多飲水，避免辛辣刺激食物。便秘會加重痔瘡癥狀，保持規(guī)律排便有助于減輕肛門壓力。

排便后使用柔軟無香濕巾清潔，避免用力擦拭。選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，保持會陰部干燥，減少摩擦刺激。

若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有出血、腫塊脫出等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他肛腸疾病可能。日常避免久坐久站，適量運動促進胃腸蠕動。