眼睛散光可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調整用眼習慣等方式治療。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體曲率不均、眼部外傷、遺傳因素等原因引起。

框架眼鏡是最常見(jiàn)的散光矯正方式，通過(guò)柱鏡片補償角膜不規則屈光力。建議選擇抗藍光鏡片減輕視疲勞，每1-2年復查驗光調整度數。

硬性透氣性角膜接觸鏡可重塑角膜表面曲率，適合中高度散光。需注意每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)，并嚴格遵循護理流程預防感染。

激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)可永久性改變屈光狀態(tài)。手術(shù)需在角膜厚度充足且度數穩定前提下進(jìn)行，術(shù)后可能出現干眼、眩光等并發(fā)癥。

保持30厘米以上閱讀距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘。避免側臥玩手機等不良姿勢，室內光線(xiàn)應均勻明亮不低于300勒克斯。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，適當補充葉黃素營(yíng)養劑。建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查，兒童散光需在視覺(jué)發(fā)育關(guān)鍵期及時(shí)干預。