

趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病患者泡腳有助于促進(jìn)血液循環(huán)和緩解疲勞,但需警惕燙傷和感染概率增加。泡腳的好處主要有改善末梢循環(huán)、緩解神經(jīng)疼痛、幫助睡眠、輔助控糖;潛在風(fēng)險包括皮膚損傷、感染風(fēng)險、血糖波動、溫度感知異常。
1、改善末梢循環(huán)溫水泡腳可擴張足部血管,改善糖尿病引起的微循環(huán)障礙。建議水溫控制在37-40攝氏度,時間不超過15分鐘,避免長時間浸泡導(dǎo)致皮膚屏障受損。
2、緩解神經(jīng)疼痛對糖尿病周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的足部麻木刺痛,適度泡腳能暫時緩解癥狀??膳浜厢t(yī)生開具的甲鈷胺、依帕司他等神經(jīng)營養(yǎng)藥物聯(lián)合干預(yù)。
3、皮膚損傷風(fēng)險糖尿病患者足部感覺減退易發(fā)生燙傷,建議使用溫度計監(jiān)測水溫。若出現(xiàn)水皰或破潰,需及時就醫(yī)處理,避免繼發(fā)感染。
4、感染防控要點泡腳后需徹底擦干趾縫,檢查足部有無裂口。合并足癬者可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏,出現(xiàn)紅腫熱痛需警惕糖尿病足感染。
建議選擇木桶或恒溫足浴盆,泡腳前后監(jiān)測血糖變化,合并嚴(yán)重血管病變或開放性傷口者應(yīng)禁止泡腳。
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