不咳嗽但嗓子里持續(xù)有白痰可能由慢性咽炎、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

長期用嗓過度或空氣干燥導(dǎo)致咽喉黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為咽部異物感伴白色黏痰。建議減少辛辣刺激飲食，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含片等藥物。

胃酸反流刺激咽喉部黏膜，引發(fā)痰液分泌增多。常伴隨反酸燒心，需避免飽餐后平臥，可選用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利等抑酸促動力藥物。

鼻炎或鼻竇炎分泌物倒流至咽喉，形成白色痰液。多伴有鼻塞流涕，需治療原發(fā)病，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，配合氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊。

支氣管黏膜慢性炎癥導(dǎo)致黏液分泌異常，痰液可能經(jīng)咽喉咳出。常見于吸煙人群，需戒煙并遵醫(yī)囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、標準桃金娘油等祛痰藥物。

日常保持室內(nèi)濕度，每日飲水超過1500毫升，避免接觸油煙等刺激性氣體，若癥狀持續(xù)超過兩周需耳鼻喉科就診。