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益生菌菌粉的作用有哪些

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問(wèn)題描述

益生菌菌粉的作用有哪些

醫生回答

黃玉紅

黃玉紅 主任醫師

益生菌菌粉主要通過(guò)調節腸道菌群平衡發(fā)揮作用,主要功效包括改善消化功能、增強免疫力、緩解乳糖不耐受、輔助治療腹瀉。

1、改善消化

益生菌能分解食物中難消化的成分,促進(jìn)營(yíng)養吸收,對功能性消化不良、腹脹有效,可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等制劑。

2、增強免疫

腸道菌群與免疫系統密切關(guān)聯(lián),特定菌株如鼠李糖乳桿菌可通過(guò)刺激免疫細胞增強機體防御能力。

3、緩解乳糖不耐

部分益生菌能分泌乳糖酶幫助分解乳糖,減輕飲用乳制品后的腹脹腹瀉癥狀,適合乳糖酶缺乏人群。

4、輔助止瀉

布拉氏酵母菌等菌株可通過(guò)競爭性抑制致病菌生長(cháng),縮短感染性腹瀉病程,常與蒙脫石散聯(lián)用。

使用益生菌菌粉需注意菌株特異性,不同癥狀應選擇對應菌種,避免與抗生素同服,儲存時(shí)需避光防潮。

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