眼睛里有紅斑可能由結膜下出血、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、虹膜睫狀體炎等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏藥物、人工淚液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等方式治療。

結膜下出血可能與劇烈咳嗽、揉眼等因素有關(guān)，通常表現為無(wú)痛性片狀出血斑。早期可冷敷止血，48小時(shí)后熱敷促進(jìn)吸收，嚴重時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液預防感染。

過(guò)敏性結膜炎常由花粉、塵螨等過(guò)敏原誘發(fā)，伴隨眼癢、流淚癥狀。需遠離過(guò)敏原，使用色甘酸鈉滴眼液抗過(guò)敏，配合鹽酸奧洛他定滴眼液緩解癥狀。

干眼癥與長(cháng)時(shí)間用眼、淚液分泌不足有關(guān)，可能出現結膜充血。建議減少電子屏幕使用時(shí)間，使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

虹膜睫狀體炎多與自身免疫異常相關(guān)，表現為眼紅、畏光、視力下降。需及時(shí)就醫，使用醋酸潑尼松龍滴眼液控制炎癥，配合阿托品滴眼液防止虹膜粘連。

避免用力揉眼，保證充足睡眠，若紅斑持續擴大或伴隨視力模糊需立即就診眼科。