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三伏天怎么調(diào)理身體比較好?三伏天怎么調(diào)理身體好

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問題描述

三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)間,聽說三伏天的時(shí)候很好調(diào)理身體,請問三伏天怎么調(diào)理身體?

醫(yī)生回答

朱振國

朱振國 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

可以去正規(guī)的醫(yī)院看醫(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣,如果曾經(jīng)生過大病或者有過損傷身體的情況的話,需要進(jìn)行較為緩慢而系統(tǒng)的調(diào)理,這樣對身體會(huì)比較好,自己做身體調(diào)理也可以,但是終究不系統(tǒng),而且不專業(yè),還是找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理比較好。如果身體素質(zhì)比較好,也沒有生過什么大病,注意避暑和防曬就可以了。

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