早上起床打噴嚏流鼻涕可能由空氣干燥、過敏原刺激、血管運動性鼻炎、慢性鼻炎等原因引起。

夜間空調(diào)或暖氣導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥敏感，晨起受冷空氣刺激引發(fā)噴嚏流涕。保持臥室濕度有助于緩解癥狀。

塵螨、花粉等過敏原積聚在寢具上，接觸后可誘發(fā)過敏反應(yīng)。定期清洗床上用品能減少發(fā)作。

可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為溫度變化時鼻黏膜充血水腫。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氮卓斯汀滴鼻液等。

長期炎癥導(dǎo)致鼻黏膜敏感性增高，常伴鼻塞癥狀。需規(guī)范使用布地奈德鼻噴劑、鹽酸左卡巴斯汀等藥物控制炎癥。

日常注意避免冷熱交替刺激，枕芯被褥定期除螨，若癥狀持續(xù)超過兩周建議耳鼻喉科就診排查病因。