月經(jīng)提前可能由情緒波動(dòng)、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起，長(zhǎng)期提前可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂等危害。

長(zhǎng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌異常，可通過(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)，無(wú)須藥物干預(yù)。

身體超負(fù)荷會(huì)抑制垂體促性腺激素釋放，建議調(diào)整作息保證睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素B族營(yíng)養(yǎng)劑。

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致黃體功能不足，表現(xiàn)為周期縮短伴隨痤瘡，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。

子宮肌瘤或內(nèi)膜息肉可能引起異常出血，常伴有經(jīng)量增多，需通過(guò)超聲檢查確診，必要時(shí)行宮腔鏡切除術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免生冷刺激食物，若連續(xù)三個(gè)月周期短于21天需及時(shí)婦科就診。