陰道干澀可通過局部保濕、激素治療、生活方式調整、中藥調理等方式改善，通常由激素水平下降、心理因素、炎癥刺激、藥物副作用等原因引起。

使用水溶性陰道潤滑劑如甘油制劑、透明質酸凝膠、聚羧乙烯凝膠緩解干澀，適合性生活或日常護理，避免含酒精或香料產品刺激黏膜。

絕經后雌激素缺乏可遵醫(yī)囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠囊、結合雌激素軟膏，需評估乳腺及子宮內膜安全性后短期應用。

保證每日飲水量，增加大豆制品及亞麻籽等植物雌激素攝入，避免過度清潔會陰，選擇純棉透氣內褲減少摩擦刺激。

腎陰虛型可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、坤寶丸，配合針灸關元、三陰交等穴位改善生殖系統微循環(huán)。

持續(xù)干澀伴瘙癢或灼痛需排查萎縮性陰道炎、干燥綜合征等病理因素，避免自行使用含激素產品，定期婦科檢查評估治療效果。