醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
如果真的不能忍受疼痛，可以按摩疼痛部位緩解癥狀，或者晚上泡腳同時，您應(yīng)該輕輕抓住并應(yīng)用熱敷到腿部肌肉應(yīng)該注意的是，雖然跑步和跳躍是兒童的本能，但不允許孩子在生長發(fā)育過程中過于劇烈地運(yùn)動，特別是從高處跳起，以免造成閉合關(guān)節(jié)損傷生長痛是由于兒童的快速生長，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣或鐵等微量元素，導(dǎo)致臨床癥狀，如疼痛，這通常是沒有問題的建議口服碳酸鈣，并注意食用肉類、乳制品等高蛋白飲食，休息以避免疲勞別擔(dān)心
