李杰
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果真的不能忍受疼痛,可以按摩疼痛部位緩解癥狀,或者晚上泡腳同時(shí),您應(yīng)該輕輕抓住并應(yīng)用熱敷到腿部肌肉應(yīng)該注意的是,雖然跑步和跳躍是兒童的本能,但不允許孩子在生長發(fā)育過程中過于劇烈地運(yùn)動(dòng),特別是從高處跳起,以免造成閉合關(guān)節(jié)損傷生長痛是由于兒童的快速生長,導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鈣或鐵等微量元素,導(dǎo)致臨床癥狀,如疼痛,這通常是沒有問題的建議口服碳酸鈣,并注意食用肉類、乳制品等高蛋白飲食,休息以避免疲勞別擔(dān)心