醫(yī)生回答
阮停 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
女性在哺乳時有時乳汁不足，建議多吃促乳劑的食物，促進乳汁分泌。比如可以吃點豬蹄，喝點鯽魚湯，多喝水，吃點高蛋白食物，這些都可以促進泌乳。比如花生、紅豆、黑豆、絲瓜，既能催乳，又有美容養(yǎng)顏的功效。有的女性也會喝一些中藥催乳。
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