200度近視可通過佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式改善。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、眼軸過長等原因引起。

框架眼鏡是最常見的矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。建議選擇輕便材質(zhì)鏡架，定期復(fù)查視力并調(diào)整度數(shù)。

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過暫時改變角膜曲率實現(xiàn)白天裸眼視力清晰。需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下驗配，可能出現(xiàn)角膜缺氧等風(fēng)險。

0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進展，作用機制為抑制眼軸增長?？赡艹霈F(xiàn)畏光、調(diào)節(jié)麻痹等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

保持30厘米閱讀距離，每40分鐘遠眺5分鐘。增加每天2小時戶外活動，自然光照可刺激多巴胺分泌抑制眼軸增長。

日常注意補充維生素A、D及葉黃素，避免長時間使用電子屏幕，定期進行視力檢查監(jiān)測近視進展。