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吃完飯肚子就鼓起來(lái)是什么原因

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問(wèn)題描述

吃完飯肚子就鼓起來(lái)是什么原因

醫(yī)生回答

陳國(guó)棟

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

吃完飯肚子鼓脹可能由進(jìn)食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、進(jìn)食過(guò)快

吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,減少碳酸飲料攝入,可嘗試飯后散步幫助消化。

2、產(chǎn)氣食物

豆類、西藍(lán)花等食物易產(chǎn)生氣體,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入量。

3、胃腸紊亂

腸道菌群失衡或動(dòng)力異??赡芤l(fā)腹脹,伴有排便異常,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊等調(diào)節(jié)。

4、慢性胃炎

胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能下降,常伴反酸噯氣,需完善胃鏡檢查,奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物可緩解癥狀。

日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,持續(xù)腹脹或伴隨疼痛嘔吐時(shí)應(yīng)及時(shí)消化科就診。

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