身上干癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、糖尿病等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、局部用藥、血糖控制等方式緩解。

環(huán)境干燥或頻繁洗澡導致皮脂流失，表現(xiàn)為脫屑和瘙癢。建議減少洗澡頻率，使用含尿素或甘油的保濕霜。

接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)組胺釋放，常伴紅疹。需避免過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀。

皮膚屏障功能障礙與免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑和滲出。需外用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或口服阿伐斯汀。

高血糖導致皮膚神經(jīng)病變和脫水，引發(fā)頑固性瘙癢。需監(jiān)測血糖，使用二甲雙胍、格列美脲或胰島素控制原發(fā)病。

日常避免搔抓，穿著棉質(zhì)衣物，若持續(xù)兩周不緩解或出現(xiàn)皮膚破損需就診皮膚科。