紫癜患者可以適量食用芥菜。紫癜患者飲食需注意避免過敏原與刺激性食物，可選擇富含維生素C的蔬菜水果、低敏蛋白、易消化谷物及抗氧化食物，也可遵醫(yī)囑使用蘆丁片、維生素C片、復(fù)方甘草酸苷片、氯雷他定片等藥物。

芥菜富含維生素K和膳食纖維，有助于改善毛細(xì)血管脆性，但需觀察是否誘發(fā)過敏反應(yīng)。

西藍(lán)花含硫化物和維生素C，可輔助減輕血管炎癥，建議焯水后少量食用。

蘋果含槲皮素和多酚類物質(zhì)，能降低血管通透性，適合作為日常水果補(bǔ)充。

小米粥易消化且含B族維生素，可減少胃腸刺激的主食選擇。

蘆丁片能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，適用于單純性紫癜的輔助治療。

維生素C片參與膠原蛋白合成，對(duì)過敏性紫癜有改善微循環(huán)作用。

復(fù)方甘草酸苷片具有抗炎抗過敏功效，可用于免疫相關(guān)紫癜癥狀控制。

氯雷他定片作為二代抗組胺藥，能緩解蕁麻疹型紫癜的瘙癢癥狀。

紫癜患者應(yīng)記錄飲食反應(yīng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致皮下出血加重，出現(xiàn)新發(fā)瘀斑或腹痛需及時(shí)復(fù)診。