醫(yī)生回答
聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
女性長(zhǎng)斑可通過防曬護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式調(diào)理。長(zhǎng)斑可能與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。
1、防曬護(hù)理日常需嚴(yán)格防曬，紫外線會(huì)刺激黑色素生成，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。
2、飲食調(diào)整多攝入富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素E的堅(jiān)果，減少光敏性食物如芹菜攝入，有助于抑制酪氨酸酶活性。
3、藥物治療氫醌乳膏可抑制黑色素合成，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝，氨甲環(huán)酸片可口服改善黃褐斑，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、醫(yī)美干預(yù)頑固性色斑可考慮調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光治療，需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后分次進(jìn)行，術(shù)后需加強(qiáng)修復(fù)護(hù)理。
保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大，妊娠期或更年期女性出現(xiàn)明顯色斑建議及時(shí)至皮膚科就診。
