公衍民 主治醫師
懷孕未補充葉酸可通過(guò)膳食調整、醫療檢測、藥物干預、定期產(chǎn)檢等方式補救。葉酸缺乏可能與飲食不均衡、吸收障礙、代謝異常、基因突變等因素有關(guān)。
1、膳食調整增加深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、柑橘類(lèi)水果等天然葉酸含量高的食物，每日攝入量需達到600微克。
2、醫療檢測通過(guò)血清葉酸檢測和紅細胞葉酸檢測評估缺乏程度，若數值低于正常范圍需立即干預。
3、藥物干預遵醫囑服用葉酸補充劑，常用藥物包括葉酸片、復合維生素、活性葉酸等，需根據孕周調整劑量。
4、定期產(chǎn)檢重點(diǎn)監測胎兒神經(jīng)管發(fā)育情況，通過(guò)超聲檢查排除脊柱裂等畸形，必要時(shí)進(jìn)行羊水穿刺診斷。
建議立即開(kāi)始補充葉酸并持續至孕12周，同時(shí)保持均衡飲食，避免飲酒和吸煙等損害葉酸吸收的行為。
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