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睡覺輕醒后心煩什么原因

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問題描述

睡到后半夜就會醒,醒后心煩的不行,就是睡不著覺,等兩天又睡著了經常這樣,是什么原因?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

考慮是有植物神經功能紊亂,可能是精神緊張或是身體勞累等引起建議可口服安神補腦液調理身體,并且多放松心情,睡前不看刺激的電影等,白天盡量不睡覺。

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