醫(yī)生回答
張春香 副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
節(jié)食只吃蜂巢蜜是沒效果的。節(jié)食是個綜合評價的過程，必須有毅力，最科學(xué)有效的節(jié)食辦法就是通過嚴格的壓制飲食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高熱量的食物，也不能夠喝飲料。其次，長期健身運動，每天活動至少一小時以上，這樣能起些節(jié)食的效果。需求注意調(diào)整飲食習(xí)慣，要注意盡可能的多吃一些蔬菜水果。
張春香 副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
奧利司他膠囊真的能減肥嗎
1個問答
吃海帶減肥還是增肥
1個問答
減肥巧克力有沒有副作用
1個問答
減肥一天能吃幾個包子
1個問答
燕麥麩皮和燕麥片哪個適合減肥
1個問答
正確的減肥方法和飲食
1個問答
暴瘦的中藥減肥配方
1個問答
剖腹產(chǎn)多久可以運動減肥
1個問答
跑步多少公里才能減肥
1個問答
晚上吃火龍果可以減肥嗎
1個問答
老是感覺喉嚨有異物感是為什么
1個問答
尿路感染是怎么造成的
1個問答
面部皮膚下垂的表現(xiàn)
1個問答
孩子總是說頭暈
1個問答
牙齦潰瘍吃什么藥
1個問答
霉菌性食管炎是大病嗎
1個問答
感染艾滋病毒后的癥狀
1個問答
男性多久排一次精子比較好
1個問答
小孩尿失禁怎么辦
1個問答
脖子長期疼痛怎么回事
1個問答
2025-02-08
2025-02-18
2025-02-07
2025-02-14
