楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
新生兒冬天曬太陽(yáng)一般每次5-10分鐘，具體時(shí)長(zhǎng)受氣溫、風(fēng)力、寶寶體質(zhì)及日照強(qiáng)度等因素影響。
1、溫和日曬氣溫較高無(wú)風(fēng)時(shí)，可暴露手腳曬5分鐘，促進(jìn)維生素D合成，幫助鈣質(zhì)吸收。
2、避風(fēng)保暖微風(fēng)天氣需包裹身體僅露面部，時(shí)間控制在8分鐘內(nèi)，防止受涼引發(fā)感冒癥狀。
3、體質(zhì)差異早產(chǎn)或體弱寶寶日曬時(shí)間減至3分鐘，避免紫外線過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致皮膚紅腫或脫水。
4、強(qiáng)光規(guī)避正午陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)須停止戶外暴曬，以防灼傷皮膚或引起體溫升高不適反應(yīng)。
家長(zhǎng)需注意室內(nèi)通風(fēng)與保濕，日常多給寶寶補(bǔ)充水分，穿著純棉衣物保持舒適。
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