冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
月經(jīng)期間出現腹瀉屬于常見(jiàn)現象，可能與激素變化、前列腺素分泌增加、飲食刺激、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1. 激素變化月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，導致腸道蠕動(dòng)加快，可能引發(fā)腹瀉。建議保持腹部保暖，避免生冷食物。
2. 前列腺素影響子宮內膜脫落時(shí)釋放前列腺素，刺激子宮收縮的同時(shí)可能作用于腸道平滑肌。熱敷下腹部有助于緩解癥狀。
3. 飲食因素經(jīng)期食用辛辣、生冷或高脂食物可能加重胃腸負擔。選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮食物，少量多餐。
4. 胃腸敏感部分女性經(jīng)期胃腸黏膜對刺激更敏感，可能伴隨腹脹或排便次數增多?？勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌制劑或洛哌丁胺等藥物。
若腹瀉持續超過(guò)3天或伴有發(fā)熱、嚴重脫水等癥狀，建議及時(shí)就醫排查腸易激綜合征、子宮內膜異位癥等病理因素。
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