何海賢 主治醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
孩子鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、蒸汽吸入、抬高頭部、按摩迎香穴等方法緩解。鼻塞通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、生理鹽水沖洗使用醫用生理鹽水噴霧或滴鼻劑軟化鼻腔分泌物，家長(cháng)需幫助嬰幼兒側臥后單側鼻孔緩慢灌洗，每日重復進(jìn)行2-3次。
2、蒸汽吸入在浴室制造溫熱蒸汽環(huán)境，家長(cháng)需懷抱孩子吸入10分鐘，有助于減輕黏膜水腫。注意保持安全距離避免燙傷。
3、抬高頭部睡眠時(shí)將嬰兒床頭部墊高30度，使用透氣墊枕輔助。家長(cháng)需觀(guān)察孩子體位防止滑落，通過(guò)重力作用促進(jìn)鼻腔引流。
4、按摩迎香穴家長(cháng)用指腹輕壓鼻翼兩側迎香穴，順時(shí)針按摩1分鐘，每日重復進(jìn)行3-4次，能暫時(shí)改善鼻腔通氣功能。
若鼻塞伴隨發(fā)熱、膿涕或持續超過(guò)1周，建議及時(shí)就診排查過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等疾病，避免自行使用減充血劑。
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2022-06-19
2025-08-21
