侯勇 主任醫師
腰椎間盤(pán)突出引起的腿疼腰疼可能由椎間盤(pán)退變、長(cháng)期負重、外傷、遺傳等因素引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式緩解。
1、椎間盤(pán)退變隨著(zhù)年齡增長(cháng)椎間盤(pán)水分流失，彈性下降導致突出。建議避免久坐久站，可嘗試熱敷緩解疼痛。
2、長(cháng)期負重重體力勞動(dòng)或肥胖增加腰椎壓力。需減輕腰部負荷，必要時(shí)使用腰圍支撐，配合牽引治療。
3、外傷因素急性扭傷或撞擊可能導致纖維環(huán)破裂。急性期需臥床休息，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、遺傳傾向膠原蛋白代謝異常家族史者易發(fā)病。表現為反復發(fā)作的放射性腿麻，可能與基質(zhì)金屬蛋白酶活性異常有關(guān)，嚴重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
日常應保持正確坐姿，睡硬板床，避免彎腰搬重物，疼痛持續加重需及時(shí)就診骨科或疼痛科。
腰椎間盤(pán)突出術(shù)后該如何護理
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腰椎間盤(pán)突出用七葉皂對嗎
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腰椎間盤(pán)突出會(huì )不會(huì )腿腫
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腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )術(shù)術(shù)后應該注意哪些
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引體向上腰椎間盤(pán)突出
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