治療眼干眼澀的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

減少長時間用眼，每用眼一小時休息十分鐘，保持環(huán)境濕度適宜，避免空調(diào)或風(fēng)扇直吹眼睛，增加富含維生素A的食物攝入。

使用熱敷或冷敷緩解眼部不適，人工淚液滴眼液可暫時緩解干澀感，眼部按摩有助于促進(jìn)淚液分泌。

玻璃酸鈉滴眼液可補(bǔ)充淚液成分，環(huán)孢素滴眼液適用于免疫因素導(dǎo)致的干眼癥，糖皮質(zhì)激素滴眼液用于嚴(yán)重炎癥反應(yīng)。

淚小點(diǎn)栓塞術(shù)可減少淚液流失，瞼板腺熱脈動治療改善脂質(zhì)分泌異常，嚴(yán)重病例可考慮唾液腺移植。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度用眼和長時間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)應(yīng)及時就醫(yī)檢查。